
Salud


LOS NIÑOS Y SUS CUIDADOS

Hay tres tipos principales de memoria que trabajan en simultáneo:
Memoria sensorial: dura segundos. Registra lo que ven tus ojos, lo que escuchás o percibís.
Memoria a corto plazo: dura unos minutos. Te ayuda a retener información, como por ej. un número de teléfono mientras lo marcás.Memoria a largo plazo: es la que almacena recuerdos, aprendizajes y experiencias importantes, que pueden mantenerse por años.
Cuando se interrumpe alguno de estos procesos, pueden aparecer olvidos. Aunque esto no siempre significa que exista un problema de salud.Los olvidos cotidianos son parte normal del funcionamiento del cerebro. Pero también hay señales que conviene mirar de cerca. Saber diferenciar unos de otros es la mejor herramienta de prevención.
Memoria a corto plazo: dura unos minutos. Te ayuda a retener información, como por ej. un número de teléfono mientras lo marcás.Memoria a largo plazo: es la que almacena recuerdos, aprendizajes y experiencias importantes, que pueden mantenerse por años.
Cuando se interrumpe alguno de estos procesos, pueden aparecer olvidos. Aunque esto no siempre significa que exista un problema de salud.Los olvidos cotidianos son parte normal del funcionamiento del cerebro. Pero también hay señales que conviene mirar de cerca. Saber diferenciar unos de otros es la mejor herramienta de prevención.

Siguientes complementos para tu salud
FATIGA : Vitamina B 12 Ansiedad: Vitamina B6 + Magnesio
PIEL SECA; Vitamina E Mala Memoria Omega 3
CALAMBRES MUSCULARES: Magnesio + Vitamina D Estreñimiento: Magnesio, Fibra+ Vitamina B 12
CICATRIZACION LENTA: Zinc Debilidad Ósea: Calcio + Vitamina D3 +K2

Superar el resentimiento puede ser un proceso desafiante, pero con el enfoque adecuado y la práctica de estrategias de gestión emocional, es posible encontrar la sanación y el crecimiento personal.
Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudarte a gestionar y superar el resentimiento:

El rencor se refiere a un sentimiento persistente de amargura, enojo o disgusto hacia alguien o algo debido a un agravio o una ofensa percibida. Implica un resentimiento duradero hacia una persona o situación específica. El rencor se alimenta de la sensación de haber sido tratado injustamente o de haber sufrido algún tipo de daño, y puede manifestarse como una especie de resentimiento profundo y persistente.
El rencor a menudo está cargado de emociones negativas y puede afectar la forma en que se percibe y se interactúa con la persona u situación involucrada. El resentimiento, por otro lado, es una emoción más amplia y general que puede surgir de diversas situaciones y experiencias. El resentimiento se refiere a un sentimiento de enojo, amargura o disgusto hacia alguien o algo debido a una experiencia pasada percibida como injusta, ofensiva o perjudicial.

El resentimiento, arraigado en la percepción de injusticia y dolor, es una emoción que se desarrolla en respuesta a experiencias que dejan una marca emocional profunda. Esta conexión con la injusticia y el dolor es fundamental para comprender cómo el resentimiento se origina y cómo puede afectar a las personas a nivel emocional y psicológico.

El resentimiento es una de esas heridas invisibles que pocas veces se reconocen como una pérdida. Sin embargo, guarda una profunda semejanza con el dolor que deja la muerte de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad o el final de un amor. Porque, en esencia, el resentimiento nace cuando algo valioso dentro de nosotros se rompe.
Cuando alguien nos lastima profundamente, no solo perdemos la confianza en esa persona. También pueden morir algunas de nuestras expectativas, la ilusión de una relación, la seguridad que sentíamos o la imagen que teníamos de la vida. Es un duelo silencioso. No hay velorio ni despedida, pero hay una ausencia que duele y que se instala en el corazón.

Alguna vez te encontraste con alguien que parece cargar con un enojo constante, que nunca olvida una ofensa y que siempre parece querer hacer sentir culpables a los demás?
Es probable que hayas tenido cerca a un resentido. Hay relaciones que no se rompen de golpe, sino que se desgastan lentamente. Conversaciones que terminan en reproches, silencios que pesan más que las palabras, conflictos que nunca terminan de cerrarse y una sensación persistente de que nada de lo que hacés alcanza. Estás intentando entender por qué el vínculo duele, por qué cualquier conversación termina mal, por qué sentís que nunca alcanza lo que hacés, o por qué sentís que siempre terminás justificándote, pidiendo perdón o caminando con cuidado.

Los límites son reglas o pautas de comportamiento que permiten a los niños comprender lo que es aceptable y lo que no, promoviendo su seguridad, autoestima y autonomía. No se trata de imponer control autoritario, sino de ofrecer un marco de referencia donde el niño pueda explorar y aprender de manera segura. Los límites ayudan a internalizar normas sociales, desarrollar autocontrol y autorregulación emocional, y fomentan la empatía y el respeto hacia los demás.-

Una persona que no establezca límites en sus relaciones interpersonales puede parecer muy abierta y receptiva pero también se expone a que los demás vulneren continuamente sus derechos o se aprovechen de ella.
Los límites personales son reglas propias que fijamos en las relaciones. Se trata de una especie de línea imaginaria o un escudo que nos separa y/o protege de los demás cuando estos intentan socavar nuestro equilibrio mental, ya sea de manera consciente o involuntaria.
Esas reglas tienen el objetivo de señalizar nuestras líneas rojas, las cosas que no estamos dispuestos a permitir y/o con las que no nos sentimos cómodos. Hay muchos ejemplos de límites personales saludables: no permitir las humillaciones, decidir qué queremos hacer con nuestro tiempo libre, mantenernos fieles a nuestros valores . Los límites entre personas son reglas personales que definen cómo quieres ser tratado, qué aceptas y qué no, y protegen tu bienestar emocional, físico y mental.

El 16 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Cardiología Intervencionista, una fecha proclamada por la ONU con el objetivo de mejorar la salud de las personas y aumentar la esperanza de vida en el mundo.
La propuesta fue impulsada originalmente por Argentina y busca generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, los tratamientos disponibles, las posibles complicaciones, y la relevancia de la prevención y atención, especialmente a través de la educación y los medios de comunicación.
La fecha seleccionada, el 16 de septiembre, marca el día en que el Dr. Andreas Grüntzig realizó la primera angioplastia coronaria en 1977.

Mónica Martínez Arias, psicóloga, es una pionera, autodidacta que fue desarrollando estos ejercicios, desde hace más de 40 años, que se aplican a todas las personas, niños, ancianos… todos pueden aprender y mejorar su calidad de vida. Con ejercicios de respiración, reflexología, con la risa… que moviliza nuestros músculos, estimula nuestra hipófisis generando endorfinas… logramos bienestar psicofísico. Se dictan talleres, charlas, actualmente la radio online donde se exponen todos estos temas que nos ayudan a aprender a vivir, a alimentarnos bien, a fortalecer nuestra autoestima, a priorizarnos, a cuidarnos, a erradicar los conceptos erróneos que incorporamos por las vivencias negativas que tuvimos, ya sea por nuestros padres,En el taller de Risoterapia se tratan todos estos temas y más. Puede realizarse en 3 días, 1 semana, una vez por semana. Y pueden realizarlo todas las personas de todas las edades.
Estos talleres te enseñan que vos sos lo más importante y que nada ni nadie podrá impedirte lograr tus objetivos. Fomenta vencer los miedos, poder vivir en armonía con nosotros mismos, sacando provecho de las capacidades que cada uno de nosotros posee, trabajando con las palabras, con afirmaciones: ESTE MAL MOMENTO YA VA A PASAR. El uso del SI y el NO en nuestras vidas. Los límites, aprender a decirle Si a la alegría en nuestras vidas y a disfrutar.
Estos talleres te enseñan que vos sos lo más importante y que nada ni nadie podrá impedirte lograr tus objetivos. Fomenta vencer los miedos, poder vivir en armonía con nosotros mismos, sacando provecho de las capacidades que cada uno de nosotros posee, trabajando con las palabras, con afirmaciones: ESTE MAL MOMENTO YA VA A PASAR. El uso del SI y el NO en nuestras vidas. Los límites, aprender a decirle Si a la alegría en nuestras vidas y a disfrutar.

Es importante que continues los ejercicios durante los días, cuando estés tristes, cuando no te sientas bien son herramientas para transmitir estar en positivo, te ayuda para cambiar de actitud te autoproteges a tener fuerza a tener fortaleza, cuando despertas haces varias respiraciones profundas o repetís en el día al atardecer, cuando estas en la naturaleza, inclusive cuando estes acostada y no te puedas levantar esta técnica hace que te sientas mejor todos los días, una inspiración profunda y mientras tanto en tu mente decís aspiro signo vital de vida, retenes 1,2,3,4,y expiro todo lo malo que hay en mi cuerpo y con tu mano sacas con tu mano pasando la mano sobre tu cuerpo como sacando y limpiando todo lo malo de tu cuerpo. En el momento que puedas en el dia y antes de acostarte mejor .

A partir de hoy, día a día comentaremos ejercicios para tu cotidianidad que hacen que tu vida sea más placentera y te sientas en armonía. Al despertarte, los ejercicios de los ojos girando para la derecha, izquierda, arriba y abajo brindándote estos movimientos oculares una visión más clara y menos cansancio y flexibilidad en los músculos oculares; activan la circulación en los tejidos que rodean el ojo, ayudando a prevenir la congestión y la tensión ocular recibiendo alivio perceptible de la tensión acumulada desde la primera vez que se practican. -
Cuando te laves los dientes, te bañes o higienices utiliza la mano izquierda; en caso de ser zurdo sería la derecha, es decir tu mano no dominante que poco usas durante el día, es un modo de ejercitar requiriendo una mayor coordinación y conexión entre los hemisferios cerebrales, lo que puede resultar una mejora en la coordinación motora.
Cuando te laves los dientes, te bañes o higienices utiliza la mano izquierda; en caso de ser zurdo sería la derecha, es decir tu mano no dominante que poco usas durante el día, es un modo de ejercitar requiriendo una mayor coordinación y conexión entre los hemisferios cerebrales, lo que puede resultar una mejora en la coordinación motora.

Mordida afectiva → nace de la atracción infantil.
Mordida competitiva → nace de la envidia entre niños.

Morder no es solo un acto físico: es un gesto cargado de emoción, de impulso y, muchas veces, de dolor interno. Cada mordida tiene un nombre según la intención que la provoca.

La dermatofagia es propia de niños ansiosos con dificultad para controlar los impulsos; es solo una de las múltiples formas en las que se manifiestan las dificultades para lidiar con la ansiedad o la preocupación; la dermatofagia es otra de ellas. Conocer qué hay detrás nos ayudará a proporcionar a nuestros hijos la ayuda que necesiten para abandonar este tipo de conductas. hemos de decir que se trata de un hábito nervioso. Se presenta de forma más frecuente en niños con personalidades ansiosas o que sufren de algún trastorno de ansiedad, como trastorno de ansiedad generalizada (TAG) o fobia social. Sin embargo, también puede originarse a raíz de un episodio concreto en la vida del niño que le ha generado ansiedad.

El síntoma que una persona muerde a otra para defenderse puede estar relacionado con diversas causas psicológicas y emocionales. Algunas de las razones incluyen:
Frustración y agresividad: La incapacidad para expresar emociones puede llevar a conductas agresivas, como morder. Busca de atención: En algunos casos, morder puede ser un intento de llamar la atención de otros.
Frustración y agresividad: La incapacidad para expresar emociones puede llevar a conductas agresivas, como morder. Busca de atención: En algunos casos, morder puede ser un intento de llamar la atención de otros.

Las consecuencias físicas son notables. Puedes experimentar lesiones, infecciones o cicatrices permanentes debido a este comportamiento. Además, hay efectos emocionales que pueden incluir sentimientos de vergüenza o culpa. Algunas estadísticas indican que hasta el 2% de la población padece dermatofagia en algún momento de su vida. Esto muestra cuán extendido está este problema. Reconocerlo es un primer paso crucial. Al identificarlo, puedes buscar ayuda para modificar este comportamiento y encontrar alternativas más saludables para manejar el estrés y la ansiedad.
Se estima que entre el 30% y el 60% de quienes padecen trastornos de ansiedad también presentan dermatofagia. Además, puede estar relacionada con otros problemas como:
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), Además, de los trastornos del control de los impulsos.
Depresión
Trastornos de la alimentación
Depresión
Trastornos de la alimentación

La humanidad observa el horror a diario y, poco a poco, esa brutalidad deja de parecer lejana: entra en las casas, se filtra en las escuelas, atraviesa las familias, baja a la calle y se instala en los vínculos más cercanos. Cuando la violencia es cotidiana, el cuerpo del otro deja de ser respetado y comienza a ser tratado como un objeto de descarga, como si la rabia tuviera derecho a marcar la piel ajena. En ese contexto, una mordedura no puede ser tomada como una travesura, un impulso sin importancia o una simple reacción violenta. Una mordedura es un acto de agresión directa.- Ocurren en todas las edades: en niños pequeños en jardines de infantes , en escuelas primarias en adolescentes, en adultos en las familias, en las parejas y también entre personas mayores ataques a adultos mayores. Atraviesan todos los sectores sociales, porque la violencia no pregunta por apellido, por educación ni por apariencia. Puede aparecer en una escuela, en una institución, en la calle, en una discusión de pareja, en una pelea entre madres, en una salida escolar, en un jardín de infantes o en un aula de primaria. Sucede cuando el límite se rompe y la palabra ya no alcanza, cuando el enojo se convierte en ataque y la persona pierde la noción del daño que está causando. -

Hasta el latín tendríamos que marcharnos, simbólicamente hablando, para poder encontrar el origen etimológico de la palabra reminiscencia que ahora nos ocupa. Y es que procede de “reminiscentia”, que puede traducirse como la capacidad de rememorar cosas del pasado el ámbito de la filosofía, la reminiscencia es una forma de comprender el acto cognitivo. Esta teoría fue desarrollada por Platón y asocia el conocimiento al recuerdo: para este filósofo griego, el conocimiento más universal no es accesible sólo por la experiencia o las pruebas empíricas. El alma del ser humano, al conocer, no genera nueva información sino que “recuerda” algo que ya conocía del mundo de las ideas

Se llama gemelos o fraternos, provienen de dos óvulos distintos que fueron fecundados por dos espermatozoides distintos. Por lo tanto son dos hermanos distintos que solamente crecieron juntos dentro de su madre, pero cada uno con su placenta y saco. Pueden ser de sexos y apariencia distintos

Se trabajó con 893 historias clínicas, las cuales correspondían a 295 varones (33%) y 598 mujeres (67%) de entre 15 y 93 años Se utilizó un cuestionario confeccionado por expertos en la temática en salud mental del hospital. Se halló asociación entre motivo de consulta y año de ingreso, con aumento de frecuencia de autolesiones sin intencionalidad de muerte en 2022; En Argentina, los datos revelan que los jóvenes de 15 a 24 años son los más vulnerables a los intentos de suicidio, con una franja etaria que concentra el mayor riesgo. La subrepresentación estadística de mujeres entre los 15 a 19 años también es significativa. Los varones presentan tasas de suicidio tres veces más altas que las mujeres, lo que indica una brecha de género en la tasa de suicidio.
Entre Ríos es la provincia con la tasa de suicidios más alta de Argentina en 2026, con 20,8 casos por cada 100.000 habitantes.
casi el doble de la media nacional de 11,8 Los departamentos con mayor incidencia son Nogoyá, Federal, Uruguay y Colón, afectando principalmente a jóvenes de 25 a 34 años y adultos mayores. Durante enero de 2026, se reportaron 28 suicidios en 31 días, evidenciando la magnitud de la crisis
Entre Ríos es la provincia con la tasa de suicidios más alta de Argentina en 2026, con 20,8 casos por cada 100.000 habitantes.
casi el doble de la media nacional de 11,8 Los departamentos con mayor incidencia son Nogoyá, Federal, Uruguay y Colón, afectando principalmente a jóvenes de 25 a 34 años y adultos mayores. Durante enero de 2026, se reportaron 28 suicidios en 31 días, evidenciando la magnitud de la crisis


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Sandra estaba viviendo los comienzos de su separación , había sido un matrimonio aparentemente bueno según sus amigos, nadie podía creer que “su amigo” había sido así ,Sandra para ellos era una exagerada . Mientras aún vivian bajo el mismo techo , los alimentos cada vez eran menos, no pasaba dinero alguno y hasta llegó a no querer comprar lo antibióticos a su hijo menor cuando estaba con bronquitis para no entregarle el dinero a su madre. Tuvo que ir el mismo niño a pedirle a su padre para entregarle el dinero con la receta. El tenía guardado sus alimentos escondidos en el placard.- Además de culpar a la madre de no cuidar a sus hijos. Hasta que un día el hombre #educado con la sociedad# se fue como todos los días a trabajar y cuál fue la sorpresa de Sandra al levantarse; darse cuenta de que le había quitado la llave de paso del gas en la cocina.

Silvia nunca imaginó al unirse con su esposo que después de ser padres felices recientes, los primeros tiempos, iba a pasar por una separación tan dramática, jamás imaginada. Todo parecía ser normal; una familia con vida, salidas, vacaciones, amigos, paseos y amando a su hijo de dos años todo "perfecto" era realmente así? o había sucedido lo peor y estaban sobreviviendo al dolor más profundo. Hasta que llegó el día en que Juan una noche llegó un poco pasado de copas, muy divertido y alegre estaba tan contento de que el alcohol lo desinhibió y le contó a Silvia de su nueva relación que tenía y que hacía meses estaba conviviendo que iba a volver cuando terminara la relación. - LLEGÓ EL FIN y EL COMIENZO del divorcio, ya había sido un divorcio anunciado en esta patética historia.

Habían transcurrido 45 años juntos, ya con hijos adolescentes universitarios casi ya profesionales. Con el sueño cumplido y tan anhelado por ambos; la casa perfecta y proyectada con tantas ilusiones se había terminado, solo tenían el tiempo para disfrutarla y vivirla como lo habían soñado cada uno. Y en vez de comenzar y disfrutar de esta nueva vida llegó el día que Antonio propuso tomarse un tiempo para vivir sólo y Patricia que presentía que iba a llegar ese dia , lo definió rápidamente "Acá no hay tiempos de regalo Acá llegó el final definitivo. - -EL DIVORCIO- A Patricia se le complicaban cada día que pasaba con peores situaciones el gran cambio en su familia y además un espantoso drama que llegó a ser noticia en toda su provincia . Su sobrina, abogada; defensora de mujeres que padecían violencia, falta de pago de alimentos, justamente en esa misma semana de su separación Padeció en carne propia la violencia y decidió también separarse, quedó dos días en su casa y al tercero de busca de sus cosas en su hogar y Patricia le había advertido que no fuera sola que llamara a la policía y fuera acompañada por algún policía y él marido la estaba esperando totalmente fuera de si y lo peor sucedió. Tuvo que llegar el estruendo de los tiros para que los vecinos se dieran cuenta de la situación real, porque estaban tan acostumbrados a las peleas que no dieron importancia.

Los rituales y ceremonias sagradas que componen las religiones del mundo tienen un impacto significativo en la vida espiritual de sus seguidores. Estas prácticas significativas y ancestrales se transmiten de generación en generación y transmiten la sabiduría y las creencias de las comunidades que las practica

El abecedario es la secuencia de letras que se emplean para escribir en un idioma particular. En el caso del español, el abecedario consta de 27 letras, las cuales son fundamentales para la comunicación escrita. Este conjunto incluye tanto las vocales (a, e, i, o, u) como las consonantes (b, c, d, f, g, h, j, k, l, m, n, ñ, p, q, r, s, t, v, w, x, y, z). Cada letra tiene un sonido específico que permite formar palabras.
La forma en la que se ordenan estas letras es crucial para la escritura y el aprendizaje del idioma.


