EL MIEDO - ES UN SENTIMIENTO -
El término “miedo” proviene del latín metus, que significa “temor”, “pavor” o “espanto”. A lo largo de la historia, el miedo ha estado presente en reflexiones filosóficas, códigos de conducta y valores transmitidos de generación en generación, influenciando la cultura y la moral de cada época.
El miedo es una de las emociones primarias en los seres humanos y muchos animales. Se trata de una respuesta instintiva que surge ante la percepción de un peligro, ya sea real o imaginario, y actúa como un mecanismo de defensa que permite anticipar y reaccionar ante posibles amenazas. En su grado más extremo, se manifiesta como terror, y está estrechamente vinculado con la ansiedad.
- La función del miedo es adaptativa: prepara al organismo para reaccionar rápidamente ante peligros, ayudando a evitar o reducir daños a través de respuestas como la huida, la lucha o la inmovilización.
- A nivel cerebral, el sistema límbico, especialmente la amígdala, evalúa las amenazas y activa el sistema nervioso autónomo, lo que prepara al cuerpo para la respuesta de lucha o huida. Otras áreas como el hipocampo y la corteza prefrontal regulan la respuesta emocional.
- Algunas estrategias para afrontar el miedo son: aceptar el miedo, practicar técnicas como la respiración profunda, el ejercicio físico o la meditación, y, en casos persistentes, buscar ayuda profesional.
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ENTRE LAS HERRAMIENTAS DE LA TERAPIA DE LA RISA CON FRECUENCIA ABRAZAMOS A UN ARBOL -
LOS SIGUIENTES SON LOS BENEFICIOS QUE TE DA ESTA TERAPIA : Abrazar un árbol, ofrece múltiples beneficios para la salud física y emocional respaldados tanto por tradiciones ancestrales como por ser una de las herramientas de la practica de la terapia de la risa con MONICA MARTINEZ presidente de la O.N.G conamoralavida.
Ser amable puede tener un impacto en tu salud física y psicológica. Por qué los actos de bondad al azar aumentan la sensación de felicidad de una persona? Porque la bondad puede promover la gratitud. Eres amable con los necesitados; luego, tener esa consciencia aumenta el sentido de tu propia buena fortuna. La bondad promueve la empatía y la compasión; lo que, a su vez, conduce a una sensación de interconexión con los demás. La bondad puede transmitir la voluntad de vivir en individuos deprimidos que se sienten aislados y diferentes; por eso el trabajo de voluntariado es tan poderoso. Cuando te sientes conectado con los demás, disminuyes la alienación y realzas la sensación de que somos más similares que diferentes en nuestras experiencias. Sentirnos conectados nos une en lugar de dividirnos. La bondad es potente para fortalecer el sentido de comunidad y pertenencia.
Busca educar a la sociedad, mejorar la empatía y promover la inclusión de quienes padecen esta condición, recordando que con el acompañamiento adecuado es posible llevar adelante un proyecto de vida.- El 24 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Esquizofrenia en Argentina y a nivel internacional. La fecha fue establecida para visibilizar este trastorno mental crónico, derribar los estigmas, erradicar mitos y concientizar sobre la importancia del diagnóstico temprano y el acceso a tratamientos.-
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El nombre verdadero y originario de San Pedro era Simón, que aparece a veces como Simeón
Simón se estableció en Cafarnaúm, donde vivía con su suegra en su propia casa (Mateo 8:14; Lucas 4:38) al tiempo de comenzar el ministerio público de Cristo (alrededor del 26-28 D.C.). Por ende, Simón era casado y, según Clemente de Alejandría tenía hijos. Pablo, el perseguidor de cristianos que se convirtió en Apóstol de los gentiles, es un modelo de ardoroso evangelizador para todos los católicos porque después de encontrarse con Jesús en su camino, se entregó sin reservas a la causa del Evangelio. Pablo, antes perseguidor de cristianos, se convirtió en apóstol de los gentiles y predicó el Evangelio a judíos y griegos, siendo degollado y enterrado en la vía Ostiense.
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En el calendario gregoriano, julio es el séptimo mes del año y tiene 31 días. Originalmente este mes era el quinto del primitivo calendario romano y su nombre era Quintilis. En un principio tenía 36 días, número que fue reducido a 31 por el rey Rómulo, disminuido a 30 por el segundo rey de Roma Numa, y finalmente aumentado a 31, cantidad que tiene actualmente, por el dictador romano Julio César. En homenaje al mismo (Iulius Caesar, en latín) que había nacido el día 12 del mes, fue renombrado por Marco Antonio como "Iulius", de donde deriva "Julio.-
El Día Internacional del Chiste, se celebra el 1 de julio de cada año. Su objetivo primordial es lograr a través del humor que todas las personas sean capaces de compartir momentos de alegría utilizando chistes y expresiones graciosas y que esto les ayude a ser más grata la vida.
Se entiende por chiste una frase, expresión o historia graciosa, que muchas veces ocurre de forma espontánea y que provoca la risa de las demás personas. El principal objetivo de un chiste es lograr que el receptor, suelte una carcajada, y que las personas puedan disfrutar de la originalidad y la capacidad histriónica del emisor a la hora de relatar el chiste.
