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DIA PARA RELAJARSE

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EFEMERIDES 14/11/2026
El Día de Relajarse y Tomarse las Cosas con Calma (Loosen Up Lighten Up Day) se celebra el 14 de noviembre. Es una festividad de origen estadounidense que invita a las personas a tomarse un descanso, reducir el estrés y disfrutar de actividades divertidas y relajantes para mejorar su bienestar emocional y físico.
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LUNA CRECIENTE

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ACTUALIDAD 14/11/2026
El 14 de noviembre de 2026, la luna estará en Capricornio en su fase creciente, iluminada alrededor del 23%. Esta fase lunar sugiere que es un buen momento para reflexionar sobre tus deseos y valores personales, evitando la timidez y la presión externa. Además, se recomienda confiar en tus propios valores internos en lugar de buscar aprobación exterior, lo que puede ser perjudicial,.  Puede sentir que es inútil o no amado. No busque la aprobación del exterior, no eliminará sus dudas y es perjudicial para usted. Tienes que confiar en tus valores internos, de lo contrario puede suceder que sucumbas a presiones externas.
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DIA MUNDIAL DE LA DIABETES

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EFEMERIDES 14/11/2026
La diabetes afecta actualmentea más de 500 millones de personas. Casi 1 de cada 2 no ha sido diagnosticada. Sin un diagnóstico, las personas que viven con diabetes no reciben atención médica oportuna y corren el riesgo de sufrir complicaciones graves y potencialmente mortales.  
La detección temprana es fundamental. Identificar la diabetes en sus primeras etapas puede prevenir afecciones potencialmente mortales, como la cetoacidosis diabética (CAD), y prevenir o retrasarcomplicaciones graves, como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal, pérdida de visión y daño nervioso. Concienciar sobre los signos de alerta y mejorar el acceso a las pruebas de detección, el diagnóstico y la atención de la diabetes es fundamental para garantizar una mejor salud para todos.  
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DIA DE LA BONDAD !

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EFEMERIDES 13/11/2026
El Día Mundial de la Bondad tiene su origen en Tokio, Japón, donde en 1997 se realizó la primera conferencia del Movimiento Mundial por la Bondad. Este movimiento fue impulsado por el médico Wataru Mori y, un año después, en 1998, se estableció oficialmente el 13 de noviembre como la fecha para esta celebración internacional. Su objetivo es promover la generosidad y la empatía como valores universales que pueden trascender fronteras y diferencias.
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DIA DEL TRANSTORNO DE HUNGTINGTON

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EFEMERIDES 13/11/2026
Este trastorno es igualmente conocido como la "Corea de Huntington" o el "Baile de San Vito". La corea está relacionada con contracciones corporales irregulares que no son rítmicas ni repetitivas, un aspecto muy característico de la Enfermedad de Huntington.La Enfermedad de Huntington (EH) es una patología hereditaria autosómica dominante, que consiste en la degeneración progresiva del sistema nervioso central y de las neuronas cerebrales. Generalmente se manifiesta entre los 30 y 40 años de edad con trastornos psiquiátricos, de movimiento y de pensamiento.

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SAN DIEGO DE ALCALA

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SANTOS DEL DIA 13/11/2026
Nació a principios del siglo XV en el seno de una familia modesta, en el pueblo de San Nicolás del Puerto, al norte de la provincia de Sevilla y en plena Sierra Morena. Sus padres, de fe cristiana, le pusieron el nombre de Diego, derivación de Santiago, patrón de España. Fue un hombre bastante viajero para su tiempo; vivió en Canarias, Roma, Castilla y Andalucía y recorrió numerosos lugares de Córdoba, Sevilla y Cádiz. Durante su peregrinación a Roma pasó por numerosos lugares de España, Francia e Italia. 
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QUE ES LA BONDAD

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ACTUALIDAD 13/11/2026
La bondad se define como la inclinación natural del ser humano a hacer el bien, ser generoso y compasivo, y actuar de manera moralmente íntegra. Es una virtud que se manifiesta en acciones desinteresadas y en el deseo de contribuir positivamente a la vida de los demás. Según la Real Academia Española, la bondad es la «inclinación a hacer el bien» y se relaciona estrechamente con otros conceptos como la benevolencia, la amabilidad y el altruismo.El concepto de bondad ha estado presente en todas las culturas y religiones a lo largo de la historia. Desde los antiguos filósofos griegos como Aristóteles, que consideraban la bondad como una virtud esencial para alcanzar la eudaimonía o la felicidad plena, hasta las enseñanzas de figuras religiosas como Jesús, Buda y Mahoma, la bondad siempre ha sido valorada como una cualidad deseable y admirable."EUDAIMONIA" Aristóteles considera que la virtud y su práctica son el componente más importante de la eudaimonía, pero también reconoce la importancia de los bienes externos como la salud, la riqueza y la belleza.-
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DIA MUNDIAL DE LA NEUMONIA

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EFEMERIDES 12/11/2026
La neumonía se cobra la vida de 800.000 niños menores de 5 años, lo que la convierte en la principal causa de muerte entre la población infantil, incluyendo a muchos recién nacidos, que son muy vulnerables a esta enfermedad. Por ello, el 12 de noviembre es el Día Mundial de la Neumonía, una enfermedad que causa estragos en muchas partes del mundo. Se podría decir que es una de las enfermedades más desatendidas.
Su nivel de mortalidad es tan alto, porque en la mayoría de las ocasiones se le considera un resfriado común o en el peor de los casos, malaria, pero lo cierto es, que cuando por fin es diagnosticado de forma correcta ya es demasiado tarde
Historia-Del-Descubrimiento-Y-Conquista-Del-Perú-1858

EL PERÚ

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DATOS DE LA HISTORIA12/11/2026
La historia del Perú es la historia de los diferentes pobladores del actual territorio peruano, desde los vestigios más antiguos de ocupación humana hasta nuestros días. Los primeros grupos humanos llegaron hacia fines de la glaciación wisconsiense (XI milenio a. C.) como cazadores-recolectores (periodo lítico). Sus descendientes empezaron a desarrollar la horticultura hacia el VIII milenio a. C. (periodo arcaico), época en la que también se domesticaron los camélidos sudamericanos y empezaron a surgir las primeras aldeas.

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LOS LIMITES - "ASI NO "

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Escuela de la Risa17/04/2026
Hoy comienzo a educar a mi hija de un modo totalmente diferente. Me encuentro con la ausencia del padre que no está. Y veo que en cada berrinche hay un reclamo, me copia en todo lo que hice y hacíamos. Entonces me pregunto ¿Cómo hago? Lo primero es enseñarle a acostarse y a despertarse, a buscar sus cosas para el nuevo día, a ordenar, a proyectar su día. Creando su responsabilidad y fomentando su autocuidado. Ahora su bienestar y mi bienestar dependen de mí para que ella tenga un buen futuro. Me tengo que plantear que está pasando con cada berrinche, cual es la razón de ser de él mismo. Deberían disminuir cambiando mi actitud y si no cambian con mi actitud debo mirar al entorno, a alguna causa exterior.
Que es lo que le afecta? Fue consentida y malcriada por ser hija única, trate de ser excesivamente una buena madre dándole todo.
estimulacion-cognitiva-mayores

LABSI EJERCICIOS COGNITIVOS GRATIS https://labpsi.mdp.edu.ar/ SU LINK

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Escuela de la Risa28/11/2025
El proyecto desarrollado por investigadores de la Universidad Nacional de Mar del Plata presentado en Córdoba, busca fortalecer las conexiones neuronales especialmente en adultos mayores. CONICET lanzó el sitio web LABPSI: https://labpsi.mdp.edu.ar/ una página gratuita y de libre acceso para que adultos mayores realicen ejercicios mentales que previenen el deterioro cognitivo. El lanzamiento del sitio se hizo el marco de la 20° Reunión Nacional de la Asociación Argentina de Ciencias del Comportamiento, realizado en Córdoba. Allí, un grupo de investigadores y académicos de la Universidad Nacional de Mar del Plata presentaron este proyecto, que propone estimular una buena salud cerebral, especialmente en adultos mayores, a partir de ejercicios cognitivos que implican diferentes destrezas mentales. A su vez, el sitio cumple también una función pedagógica, sirviendo de apoyo didáctico para las y los alumnos de la carrera de Psicología. Más de 55 millones de personas tienen demencia. -En Argentina, el Alzheimer es la quinta causa principal de muerte, afectando a más de 300.000 personas. Las actividades se dividen en nueve categorías: Memoria, Atención, Conocimiento y representaciones mentales, Lenguaje, Cognición social, Resolución de problemas y razonamiento, Percepción, Acciones y gestos, y Conocimiento sobre los objetos. “Además de tener uso libre y gratuito, hemos promovido que sea una página web de acceso directo, sin necesidad de loguearse o identificarse y adaptada a los celulares. Por esta razón se usa en muchas instituciones no solo en Argentina, sino en toda Latinoamérica”, afirma la neuropsicóloga Leticia Vivas, integrante del @ipsibat.conicet.unmdp y miembro de @cienciasdelcomportamiento.arg.
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LOS LIMITES - "ASI NO "

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Escuela de la Risa17/04/2026
Hoy comienzo a educar a mi hija de un modo totalmente diferente. Me encuentro con la ausencia del padre que no está. Y veo que en cada berrinche hay un reclamo, me copia en todo lo que hice y hacíamos. Entonces me pregunto ¿Cómo hago? Lo primero es enseñarle a acostarse y a despertarse, a buscar sus cosas para el nuevo día, a ordenar, a proyectar su día. Creando su responsabilidad y fomentando su autocuidado. Ahora su bienestar y mi bienestar dependen de mí para que ella tenga un buen futuro. Me tengo que plantear que está pasando con cada berrinche, cual es la razón de ser de él mismo. Deberían disminuir cambiando mi actitud y si no cambian con mi actitud debo mirar al entorno, a alguna causa exterior.
Que es lo que le afecta? Fue consentida y malcriada por ser hija única, trate de ser excesivamente una buena madre dándole todo.
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LABSI EJERCICIOS COGNITIVOS GRATIS https://labpsi.mdp.edu.ar/ SU LINK

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Escuela de la Risa28/11/2025
El proyecto desarrollado por investigadores de la Universidad Nacional de Mar del Plata presentado en Córdoba, busca fortalecer las conexiones neuronales especialmente en adultos mayores. CONICET lanzó el sitio web LABPSI: https://labpsi.mdp.edu.ar/ una página gratuita y de libre acceso para que adultos mayores realicen ejercicios mentales que previenen el deterioro cognitivo. El lanzamiento del sitio se hizo el marco de la 20° Reunión Nacional de la Asociación Argentina de Ciencias del Comportamiento, realizado en Córdoba. Allí, un grupo de investigadores y académicos de la Universidad Nacional de Mar del Plata presentaron este proyecto, que propone estimular una buena salud cerebral, especialmente en adultos mayores, a partir de ejercicios cognitivos que implican diferentes destrezas mentales. A su vez, el sitio cumple también una función pedagógica, sirviendo de apoyo didáctico para las y los alumnos de la carrera de Psicología. Más de 55 millones de personas tienen demencia. -En Argentina, el Alzheimer es la quinta causa principal de muerte, afectando a más de 300.000 personas. Las actividades se dividen en nueve categorías: Memoria, Atención, Conocimiento y representaciones mentales, Lenguaje, Cognición social, Resolución de problemas y razonamiento, Percepción, Acciones y gestos, y Conocimiento sobre los objetos. “Además de tener uso libre y gratuito, hemos promovido que sea una página web de acceso directo, sin necesidad de loguearse o identificarse y adaptada a los celulares. Por esta razón se usa en muchas instituciones no solo en Argentina, sino en toda Latinoamérica”, afirma la neuropsicóloga Leticia Vivas, integrante del @ipsibat.conicet.unmdp y miembro de @cienciasdelcomportamiento.arg.

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SANTOS DEL DIA 13/11/2026
Nació a principios del siglo XV en el seno de una familia modesta, en el pueblo de San Nicolás del Puerto, al norte de la provincia de Sevilla y en plena Sierra Morena. Sus padres, de fe cristiana, le pusieron el nombre de Diego, derivación de Santiago, patrón de España. Fue un hombre bastante viajero para su tiempo; vivió en Canarias, Roma, Castilla y Andalucía y recorrió numerosos lugares de Córdoba, Sevilla y Cádiz. Durante su peregrinación a Roma pasó por numerosos lugares de España, Francia e Italia. 
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El Día Mundial de la Bondad tiene su origen en Tokio, Japón, donde en 1997 se realizó la primera conferencia del Movimiento Mundial por la Bondad. Este movimiento fue impulsado por el médico Wataru Mori y, un año después, en 1998, se estableció oficialmente el 13 de noviembre como la fecha para esta celebración internacional. Su objetivo es promover la generosidad y la empatía como valores universales que pueden trascender fronteras y diferencias.
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DIA MUNDIAL DE LA DIABETES

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La diabetes afecta actualmentea más de 500 millones de personas. Casi 1 de cada 2 no ha sido diagnosticada. Sin un diagnóstico, las personas que viven con diabetes no reciben atención médica oportuna y corren el riesgo de sufrir complicaciones graves y potencialmente mortales.  
La detección temprana es fundamental. Identificar la diabetes en sus primeras etapas puede prevenir afecciones potencialmente mortales, como la cetoacidosis diabética (CAD), y prevenir o retrasarcomplicaciones graves, como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal, pérdida de visión y daño nervioso. Concienciar sobre los signos de alerta y mejorar el acceso a las pruebas de detección, el diagnóstico y la atención de la diabetes es fundamental para garantizar una mejor salud para todos.  
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DIA PARA RELAJARSE

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El Día de Relajarse y Tomarse las Cosas con Calma (Loosen Up Lighten Up Day) se celebra el 14 de noviembre. Es una festividad de origen estadounidense que invita a las personas a tomarse un descanso, reducir el estrés y disfrutar de actividades divertidas y relajantes para mejorar su bienestar emocional y físico.

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