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LA RISATERAPIA

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Salud15/09/2026
Mónica Martínez Arias, psicóloga, es una pionera, autodidacta que fue desarrollando estos ejercicios, desde hace más de 40 años,  que se aplican a todas las personas, niños, ancianos… todos pueden aprender y mejorar su calidad de vida. Con ejercicios de respiración, reflexología, con la risa… que moviliza nuestros músculos, estimula nuestra hipófisis generando endorfinas… logramos bienestar psicofísico. Se dictan talleres, charlas, actualmente la radio online donde se exponen todos estos temas que nos ayudan a aprender a vivir, a alimentarnos bien, a fortalecer nuestra autoestima, a priorizarnos, a cuidarnos, a erradicar los conceptos erróneos que incorporamos por las vivencias negativas que tuvimos, ya sea por nuestros padres,En el taller de Risoterapia  se tratan todos estos temas y más. Puede realizarse en 3 días, 1 semana, una vez por semana. Y pueden realizarlo todas las personas de todas las edades.
Estos talleres te enseñan que vos sos lo más importante y que nada ni nadie podrá impedirte lograr tus objetivos. Fomenta vencer los miedos, poder vivir en armonía con nosotros mismos, sacando provecho de las capacidades que cada uno de nosotros posee, trabajando con las palabras, con afirmaciones: ESTE MAL MOMENTO YA VA A PASAR. El uso del SI y el NO en nuestras vidas. Los límites, aprender a decirle Si a la alegría en nuestras vidas y a disfrutar. 

https://www.youtube.com/watch?v=3oDvth0v-uo

tecnicas-ejercicios-respiracion-consciente-social

LAS HERRAMIENTAS DE LA RISATERAPIA -

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Salud15/09/2026
Es importante que continues los ejercicios durante los días, cuando estés tristes, cuando no te sientas bien son herramientas para transmitir estar en positivo, te ayuda para cambiar de actitud te autoproteges a tener fuerza a tener fortaleza, cuando  despertas haces varias respiraciones profundas o repetís en el día al atardecer, cuando estas en la naturaleza, inclusive cuando estes acostada y no te puedas levantar esta técnica hace que te sientas mejor todos los días, una inspiración profunda y mientras tanto en tu mente decís aspiro signo vital de vida, retenes 1,2,3,4,y expiro todo lo malo que hay en mi cuerpo y con tu mano sacas con tu mano pasando la mano sobre tu cuerpo como sacando y limpiando todo lo malo de tu cuerpo.  En el momento que puedas en el dia y antes de acostarte mejor . 
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HOY ES EL DIA DEL SEÑOR Y LA VIRGEN DE LOS MILAGROS EN SALTA (ARGENTINA)

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SANTOS DEL DIA 15/09/2026
El 15 de septiembre, Salta se convierte en el epicentro de una de las festividades religiosas más emblemáticas de Argentina, el Día del Señor y la Virgen del Milagro. Este evento, que forma parte del corazón espiritual de los salteños, atrae a peregrinos de todo el país para rendir homenaje y renovar su fe. Se espera una multitud de más de un millón de personas, y el evento podrá seguirse en vivo a través de SALTA SOY. La procesión es el punto central de la festividad y ofrece un espectáculo de devoción masiva, donde miles de personas, vestidas con trajes tradicionales y portando estandartes, acompañan las imágenes del Señor y la Virgen del Milagro.
raul-alfonsin-balcon-casa-rosada-1983

DIA INTERNACIONAL DE LA DEMOCRACIA

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EFEMERIDES 15/09/2026
El Día Internacional de la Democracia fue establecido por la Asamblea General de la ONU en 2007 para recordar que la democracia debe centrarse en las personas y promover la buena gobernanza, la participación ciudadana, el respeto a los derechos humanos y el Estado de derecho como pilares fundamentales para la paz y el desarrollo. Se celebra en todo el mundo, con especial énfasis en países que buscan fortalecer sus instituciones democráticas.
OIP

EJERCICIOS DE LA RISATERAPIA

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Salud15/09/2026
A partir de hoy, día a día comentaremos ejercicios para tu cotidianidad que hacen que tu vida sea más placentera y te sientas en armonía. Al despertarte, los ejercicios de los ojos girando para la derecha, izquierda, arriba y abajo brindándote estos movimientos oculares una visión más clara y menos cansancio y flexibilidad en los músculos oculares; activan la circulación en los tejidos que rodean el ojo, ayudando a prevenir la congestión y la tensión ocular recibiendo alivio perceptible de la tensión acumulada desde la primera vez que se practican. -
Cuando te laves los dientes, te bañes o higienices utiliza la mano izquierda; en caso de ser zurdo sería la derecha, es decir tu mano no dominante que poco usas durante el día, es un modo de ejercitar requiriendo una mayor coordinación y conexión entre los hemisferios cerebrales, lo que puede resultar una mejora en la coordinación motora. 
 

IMG-20260913-WA0026MORDEDURA

MOTIVOS DE MORDIDAS

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Salud14/09/2026
Morder no es solo un acto físico: es un gesto cargado de emoción, de impulso y, muchas veces, de dolor interno. Cada mordida tiene un nombre según la intención que la provoca.
istockphoto-1439307206-170667a

LUNA CRECIENTE HOY

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ACTUALIDAD 14/09/2026
Hoy en Buenos Aires, Argentina, la fase lunar es Luna nueva creciente, con una iluminación del 13.34%. Esto representa el porcentaje de la luna iluminado por el sol. Actualmente tiene 3.51 días de edad en lunes, 14 de septiembre de 2026. La luna se encuentra en la constelación de ♍ Virgo. Luna nueva creciente
Salida de la luna hoy: 8:27 a. m.                                                       Estado de la luna hoy
                                                                                                                   13.34% Visible
                                                                                                                      lunes, 14 de septiembre de 2026
                                                                                                                     Constelación de la luna ♍ Virgo
El horóscopo es ♎ Libra
Puesta de la luna hoy: 10:36 p. m.
Duración:14 Horas y 9 minuto
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ARQUEOLOGIA GALÁCTICA

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ACTUALIDAD 14/09/2026
Amina Helmi, una destacada científica argentina, ha sido reconocida internacionalmente por sus contribuciones a la astrofísica. Recientemente, recibió el Premio Kavli 2026 en Astrofísica, otorgado por la Academia Noruega de Ciencias y Letras. Este premio es considerado uno de los más prestigiosos del mundo en esta disciplina y se otorga cada dos años a científicos destacados en astrofísica, nanociencias y neurociencias. La científica argentina Amina Helmi ganó el "Nobel" de astrofísica por reconstruir la historia de la vía láctea; este galardón es comparable con un Nobel, uno de los reconocimientos más grandes del mundo
OIP

EL TAMAÑO DE UN CENTRO DE DATOS

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ACTUALIDAD 14/09/2026
El tamaño de un centro de datos tipíco (estos que llamamos nube es de más o menos de una superficie de 7 canchas de River. . Están redundantes según pagues en zonas geográficas cosa que si se te cae un sitio en África tengas redundancia local en África y remota en Europa o América. Los proveedores típicos son Microsoft (azure), Amazon (AWS) y Google (Google Cloud). Los Centros de datos están dispersos por todo el mundo en lugar de concentrarse solo en países más fríos como -Noruega o Suecia.
Agenda de eventos
Escuela de la Risa
limites-ninos

LOS LIMITES - "ASI NO "

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Escuela de la Risa17/04/2026
Hoy comienzo a educar a mi hija de un modo totalmente diferente. Me encuentro con la ausencia del padre que no está. Y veo que en cada berrinche hay un reclamo, me copia en todo lo que hice y hacíamos. Entonces me pregunto ¿Cómo hago? Lo primero es enseñarle a acostarse y a despertarse, a buscar sus cosas para el nuevo día, a ordenar, a proyectar su día. Creando su responsabilidad y fomentando su autocuidado. Ahora su bienestar y mi bienestar dependen de mí para que ella tenga un buen futuro. Me tengo que plantear que está pasando con cada berrinche, cual es la razón de ser de él mismo. Deberían disminuir cambiando mi actitud y si no cambian con mi actitud debo mirar al entorno, a alguna causa exterior.
Que es lo que le afecta? Fue consentida y malcriada por ser hija única, trate de ser excesivamente una buena madre dándole todo.
estimulacion-cognitiva-mayores

LABSI EJERCICIOS COGNITIVOS GRATIS https://labpsi.mdp.edu.ar/ SU LINK

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Escuela de la Risa28/11/2025
El proyecto desarrollado por investigadores de la Universidad Nacional de Mar del Plata presentado en Córdoba, busca fortalecer las conexiones neuronales especialmente en adultos mayores. CONICET lanzó el sitio web LABPSI: https://labpsi.mdp.edu.ar/ una página gratuita y de libre acceso para que adultos mayores realicen ejercicios mentales que previenen el deterioro cognitivo. El lanzamiento del sitio se hizo el marco de la 20° Reunión Nacional de la Asociación Argentina de Ciencias del Comportamiento, realizado en Córdoba. Allí, un grupo de investigadores y académicos de la Universidad Nacional de Mar del Plata presentaron este proyecto, que propone estimular una buena salud cerebral, especialmente en adultos mayores, a partir de ejercicios cognitivos que implican diferentes destrezas mentales. A su vez, el sitio cumple también una función pedagógica, sirviendo de apoyo didáctico para las y los alumnos de la carrera de Psicología. Más de 55 millones de personas tienen demencia. -En Argentina, el Alzheimer es la quinta causa principal de muerte, afectando a más de 300.000 personas. Las actividades se dividen en nueve categorías: Memoria, Atención, Conocimiento y representaciones mentales, Lenguaje, Cognición social, Resolución de problemas y razonamiento, Percepción, Acciones y gestos, y Conocimiento sobre los objetos. “Además de tener uso libre y gratuito, hemos promovido que sea una página web de acceso directo, sin necesidad de loguearse o identificarse y adaptada a los celulares. Por esta razón se usa en muchas instituciones no solo en Argentina, sino en toda Latinoamérica”, afirma la neuropsicóloga Leticia Vivas, integrante del @ipsibat.conicet.unmdp y miembro de @cienciasdelcomportamiento.arg.
PROGRAMAS "CONAMORALAVIDA"
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LOS LIMITES - "ASI NO "

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Escuela de la Risa17/04/2026
Hoy comienzo a educar a mi hija de un modo totalmente diferente. Me encuentro con la ausencia del padre que no está. Y veo que en cada berrinche hay un reclamo, me copia en todo lo que hice y hacíamos. Entonces me pregunto ¿Cómo hago? Lo primero es enseñarle a acostarse y a despertarse, a buscar sus cosas para el nuevo día, a ordenar, a proyectar su día. Creando su responsabilidad y fomentando su autocuidado. Ahora su bienestar y mi bienestar dependen de mí para que ella tenga un buen futuro. Me tengo que plantear que está pasando con cada berrinche, cual es la razón de ser de él mismo. Deberían disminuir cambiando mi actitud y si no cambian con mi actitud debo mirar al entorno, a alguna causa exterior.
Que es lo que le afecta? Fue consentida y malcriada por ser hija única, trate de ser excesivamente una buena madre dándole todo.
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LABSI EJERCICIOS COGNITIVOS GRATIS https://labpsi.mdp.edu.ar/ SU LINK

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Escuela de la Risa28/11/2025
El proyecto desarrollado por investigadores de la Universidad Nacional de Mar del Plata presentado en Córdoba, busca fortalecer las conexiones neuronales especialmente en adultos mayores. CONICET lanzó el sitio web LABPSI: https://labpsi.mdp.edu.ar/ una página gratuita y de libre acceso para que adultos mayores realicen ejercicios mentales que previenen el deterioro cognitivo. El lanzamiento del sitio se hizo el marco de la 20° Reunión Nacional de la Asociación Argentina de Ciencias del Comportamiento, realizado en Córdoba. Allí, un grupo de investigadores y académicos de la Universidad Nacional de Mar del Plata presentaron este proyecto, que propone estimular una buena salud cerebral, especialmente en adultos mayores, a partir de ejercicios cognitivos que implican diferentes destrezas mentales. A su vez, el sitio cumple también una función pedagógica, sirviendo de apoyo didáctico para las y los alumnos de la carrera de Psicología. Más de 55 millones de personas tienen demencia. -En Argentina, el Alzheimer es la quinta causa principal de muerte, afectando a más de 300.000 personas. Las actividades se dividen en nueve categorías: Memoria, Atención, Conocimiento y representaciones mentales, Lenguaje, Cognición social, Resolución de problemas y razonamiento, Percepción, Acciones y gestos, y Conocimiento sobre los objetos. “Además de tener uso libre y gratuito, hemos promovido que sea una página web de acceso directo, sin necesidad de loguearse o identificarse y adaptada a los celulares. Por esta razón se usa en muchas instituciones no solo en Argentina, sino en toda Latinoamérica”, afirma la neuropsicóloga Leticia Vivas, integrante del @ipsibat.conicet.unmdp y miembro de @cienciasdelcomportamiento.arg.

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MOTIVOS DE MORDIDAS

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Salud14/09/2026
Morder no es solo un acto físico: es un gesto cargado de emoción, de impulso y, muchas veces, de dolor interno. Cada mordida tiene un nombre según la intención que la provoca.
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A partir de hoy, día a día comentaremos ejercicios para tu cotidianidad que hacen que tu vida sea más placentera y te sientas en armonía. Al despertarte, los ejercicios de los ojos girando para la derecha, izquierda, arriba y abajo brindándote estos movimientos oculares una visión más clara y menos cansancio y flexibilidad en los músculos oculares; activan la circulación en los tejidos que rodean el ojo, ayudando a prevenir la congestión y la tensión ocular recibiendo alivio perceptible de la tensión acumulada desde la primera vez que se practican. -
Cuando te laves los dientes, te bañes o higienices utiliza la mano izquierda; en caso de ser zurdo sería la derecha, es decir tu mano no dominante que poco usas durante el día, es un modo de ejercitar requiriendo una mayor coordinación y conexión entre los hemisferios cerebrales, lo que puede resultar una mejora en la coordinación motora. 
 
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DIA INTERNACIONAL DE LA DEMOCRACIA

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El Día Internacional de la Democracia fue establecido por la Asamblea General de la ONU en 2007 para recordar que la democracia debe centrarse en las personas y promover la buena gobernanza, la participación ciudadana, el respeto a los derechos humanos y el Estado de derecho como pilares fundamentales para la paz y el desarrollo. Se celebra en todo el mundo, con especial énfasis en países que buscan fortalecer sus instituciones democráticas.
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LAS HERRAMIENTAS DE LA RISATERAPIA -

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Es importante que continues los ejercicios durante los días, cuando estés tristes, cuando no te sientas bien son herramientas para transmitir estar en positivo, te ayuda para cambiar de actitud te autoproteges a tener fuerza a tener fortaleza, cuando  despertas haces varias respiraciones profundas o repetís en el día al atardecer, cuando estas en la naturaleza, inclusive cuando estes acostada y no te puedas levantar esta técnica hace que te sientas mejor todos los días, una inspiración profunda y mientras tanto en tu mente decís aspiro signo vital de vida, retenes 1,2,3,4,y expiro todo lo malo que hay en mi cuerpo y con tu mano sacas con tu mano pasando la mano sobre tu cuerpo como sacando y limpiando todo lo malo de tu cuerpo.  En el momento que puedas en el dia y antes de acostarte mejor . 

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Mónica Martínez Arias, psicóloga, es una pionera, autodidacta que fue desarrollando estos ejercicios, desde hace más de 40 años,  que se aplican a todas las personas, niños, ancianos… todos pueden aprender y mejorar su calidad de vida. Con ejercicios de respiración, reflexología, con la risa… que moviliza nuestros músculos, estimula nuestra hipófisis generando endorfinas… logramos bienestar psicofísico. Se dictan talleres, charlas, actualmente la radio online donde se exponen todos estos temas que nos ayudan a aprender a vivir, a alimentarnos bien, a fortalecer nuestra autoestima, a priorizarnos, a cuidarnos, a erradicar los conceptos erróneos que incorporamos por las vivencias negativas que tuvimos, ya sea por nuestros padres,En el taller de Risoterapia  se tratan todos estos temas y más. Puede realizarse en 3 días, 1 semana, una vez por semana. Y pueden realizarlo todas las personas de todas las edades.
Estos talleres te enseñan que vos sos lo más importante y que nada ni nadie podrá impedirte lograr tus objetivos. Fomenta vencer los miedos, poder vivir en armonía con nosotros mismos, sacando provecho de las capacidades que cada uno de nosotros posee, trabajando con las palabras, con afirmaciones: ESTE MAL MOMENTO YA VA A PASAR. El uso del SI y el NO en nuestras vidas. Los límites, aprender a decirle Si a la alegría en nuestras vidas y a disfrutar. 

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