EL MIEDO - NOTA SOBRE EL MIEDO ORIGINAL DE MONICA MARTINEZ EN UNA PRESENTACION SOBE EL MIEDO.-
MONICA MARTINEZ
Salud01/07/2026EL MIEDO:
CUANDO LLEGA EL MIEDO A TU VIDA NISIQUIERA TE DAS TE DAS CUENTA, PERO YA ESTA DENTRO DE TU MENTE
HERRAMIENTA DE LA TERAPIA DE LA RISA - EL ABRAZO AL ARBOL -
ENTRE LAS HERRAMIENTAS DE LA TERAPIA DE LA RISA CON FRECUENCIA ABRAZAMOS A UN ARBOL -
LOS SIGUIENTES SON LOS BENEFICIOS QUE TE DA ESTA TERAPIA : Abrazar un árbol, ofrece múltiples beneficios para la salud física y emocional respaldados tanto por tradiciones ancestrales como por ser una de las herramientas de la practica de la terapia de la risa con MONICA MARTINEZ presidente de la O.N.G conamoralavida.
Muchas personas han pasado por esta terapia teniendo resultados beneficiosos en su salud , en la provincia de Corrientes y en diferentes provincias y zonas de la Argentina , con la presentadora de la risa terapia MONICA MARTINEZ- Los eminentes resultados han sido positivos , entre los beneficios podemos destacar: que el abrazo al arbol nos brinda:
- Reducción del estrés y la ansiedad: El contacto físico ayuda a disminuir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y calma el sistema nervioso, favoreciendo una relajación profunda sintiendote en calma.
- Mejora del estado de ánimo: Estimula la liberación de oxitocina, conocida como la hormona del bienestar y el vínculo, lo que ayuda a combatir pensamientos negativos y la depresión.
- Fortalecimiento del sistema inmune: Al estar cerca de los árboles inhalamos fitoncidas (compuestos orgánicos que liberan las plantas), los cuales aumentan la actividad de las células de defensa del cuerpo. [ Se ha observado que ayuda a regular la presión arterial y a sincronizar el ritmo cardíaco con un estado de calma natural.
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El término “miedo” proviene del latín metus, que significa “temor”, “pavor” o “espanto”. A lo largo de la historia, el miedo ha estado presente en reflexiones filosóficas, códigos de conducta y valores transmitidos de generación en generación, influenciando la cultura y la moral de cada época.
El miedo es una de las emociones primarias en los seres humanos y muchos animales. Se trata de una respuesta instintiva que surge ante la percepción de un peligro, ya sea real o imaginario, y actúa como un mecanismo de defensa que permite anticipar y reaccionar ante posibles amenazas. En su grado más extremo, se manifiesta como terror, y está estrechamente vinculado con la ansiedad.
N!UEVA TENDENCIA !
Los llamados Derechos del Nacimiento fueron posibles gracias a la colaboración y participación de asociaciones y profesionales que están directamente involucrados con la práctica de los nacimientos, quienes se dieron a la tarea de crear el Decálogo de los Derechos del Nacimiento y los cuales se detallan a continuación:
Ser amable puede tener un impacto en tu salud física y psicológica. Por qué los actos de bondad al azar aumentan la sensación de felicidad de una persona? Porque la bondad puede promover la gratitud. Eres amable con los necesitados; luego, tener esa consciencia aumenta el sentido de tu propia buena fortuna. La bondad promueve la empatía y la compasión; lo que, a su vez, conduce a una sensación de interconexión con los demás. La bondad puede transmitir la voluntad de vivir en individuos deprimidos que se sienten aislados y diferentes; por eso el trabajo de voluntariado es tan poderoso. Cuando te sientes conectado con los demás, disminuyes la alienación y realzas la sensación de que somos más similares que diferentes en nuestras experiencias. Sentirnos conectados nos une en lugar de dividirnos. La bondad es potente para fortalecer el sentido de comunidad y pertenencia.
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