HISTORIA DE VIDA Y TRAYECTORIA DE TANTOS AÑOS , AYUDANDO Y MEJORANDO LA CALIDAD DE VIDA de LAS PERSONAS -
La pionera Mónica Martínez científica en parapsicología , desde hace más de 40 años ha desarrollado una serie de prácticas y técnicas , que buscan mejorar la calidad de vida de personas de todas las edades —desde niños hasta adultos mayores— que integran cuerpo y mente y espíritu -
Con la Respiración que la respiración profunda regula el sistema nervioso autónomo, disminuye el cortisol y favorece la relajación estas técnicas ayudan a armonizar el cuerpo y reducir la ansiedad a vencer fobias y miedos.
- Risoterapia: estimula la liberación de endorfinas, ofreciendo bienestar y la reducción al dolor.
- trabajar con manos y pies activa terminaciones nerviosas que influyen en la percepción del dolor. la gente mayor que escucha las malas noticias actuales del mundo todo comienza con el exterior, entra en el cuerpo y se puede evitar para mejorar el humor y fortalecer la resiliencia emocional.
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- actividades con las manos , EJERCICIOS de ojos . Todo cambian el estado emocional
- Los dibujos dibujar círculos, triángulos y rectángulos como recurso para ayudar la mente , con una o con dos manos , con la mano que no es dominante , también utilizarla y ejercitar para lavarse los dientes, dibujar, escribir tu nombre y apellido , estoy sana completamente , este mal momento ya va a pasar .
- hacerse Baños energéticos: con sal gruesa, café o miel, que ayudan a suavizar tensiones y renovar la energía a cambiar de actitud positiva. Son ejercicios que ayudan al cerebro de generar nuevas conexiones: ayudan la prevención de trastornos emocionales tanto depresión como ansiedad para mejorar el bienestar integral . Su experiencia personal a través de años , los resultados positivos en la salud mental, en la salud física respaldan su gran carrera de ayuda en toda la argentina y en el exterior.
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LOS NIÑOS Y SUS CUIDADOS
Hay tres tipos principales de memoria que trabajan en simultáneo:
Memoria sensorial: dura segundos. Registra lo que ven tus ojos, lo que escuchás o percibís.
Memoria a corto plazo: dura unos minutos. Te ayuda a retener información, como por ej. un número de teléfono mientras lo marcás.Memoria a largo plazo: es la que almacena recuerdos, aprendizajes y experiencias importantes, que pueden mantenerse por años.
Cuando se interrumpe alguno de estos procesos, pueden aparecer olvidos. Aunque esto no siempre significa que exista un problema de salud.Los olvidos cotidianos son parte normal del funcionamiento del cerebro. Pero también hay señales que conviene mirar de cerca. Saber diferenciar unos de otros es la mejor herramienta de prevención.
Memoria a corto plazo: dura unos minutos. Te ayuda a retener información, como por ej. un número de teléfono mientras lo marcás.Memoria a largo plazo: es la que almacena recuerdos, aprendizajes y experiencias importantes, que pueden mantenerse por años.
Cuando se interrumpe alguno de estos procesos, pueden aparecer olvidos. Aunque esto no siempre significa que exista un problema de salud.Los olvidos cotidianos son parte normal del funcionamiento del cerebro. Pero también hay señales que conviene mirar de cerca. Saber diferenciar unos de otros es la mejor herramienta de prevención.
Siguientes complementos para tu salud
FATIGA : Vitamina B 12 Ansiedad: Vitamina B6 + Magnesio
PIEL SECA; Vitamina E Mala Memoria Omega 3
CALAMBRES MUSCULARES: Magnesio + Vitamina D Estreñimiento: Magnesio, Fibra+ Vitamina B 12
CICATRIZACION LENTA: Zinc Debilidad Ósea: Calcio + Vitamina D3 +K2
Superar el resentimiento puede ser un proceso desafiante, pero con el enfoque adecuado y la práctica de estrategias de gestión emocional, es posible encontrar la sanación y el crecimiento personal.
Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudarte a gestionar y superar el resentimiento:
El rencor se refiere a un sentimiento persistente de amargura, enojo o disgusto hacia alguien o algo debido a un agravio o una ofensa percibida. Implica un resentimiento duradero hacia una persona o situación específica. El rencor se alimenta de la sensación de haber sido tratado injustamente o de haber sufrido algún tipo de daño, y puede manifestarse como una especie de resentimiento profundo y persistente.
El rencor a menudo está cargado de emociones negativas y puede afectar la forma en que se percibe y se interactúa con la persona u situación involucrada. El resentimiento, por otro lado, es una emoción más amplia y general que puede surgir de diversas situaciones y experiencias. El resentimiento se refiere a un sentimiento de enojo, amargura o disgusto hacia alguien o algo debido a una experiencia pasada percibida como injusta, ofensiva o perjudicial.
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Teresa de Cepeda y Ahumada nació en Ávila, España, el 28 de marzo de 1515, en una familia de conversos. Desde niña mostró inclinación por la vida espiritual; de pequeña intentó huir con su hermano Rodrigo a tierra de moros para ser martirizada. A los veinte años ingresó en el Convento de la Encarnación de las carmelitas en Ávila, donde durante años luchó entre la tibieza espiritual y el deseo de perfección.
A los cuarenta años experimentó una profunda conversión ante una imagen de Cristo llagado. A partir de entonces, Teresa recibió gracias místicas extraordinarias: visiones, éxtasis y la transverberación del corazón. Decidió reformar la Orden del Carmelo, fundando el primer convento de Carmelitas Descalzas en Ávila en 1562. A pesar de enormes dificultades y oposiciones, fundó diecisiete conventos en España, viajando incansablemente por los caminos de Castilla.
LAS INUNDACIONES EN LA PROVINCIA DE CORRIENTES - ARGENTINA - SUS CONSECUENCIAS
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ACTUALIDAD 15/10/2026Las inundaciones en la provincia de Corrientes han tenido múltiples consecuencias, desde la evacuación de personas hasta la afectación de infraestructura y producción. Las crecidas del río Paraná y Uruguay han obligado a la evacuación de más de 400 personas y han causado la clausura de puertos y restricciones en pasos fronterizos. La situación ha llevado a la activación de operativos de emergencia y a la implementación de medidas de asistencia para las familias damnificadas.
El Día de la Madre es una de las fechas más esperadas del calendario argentino. A diferencia de otros países, donde se celebra en mayo, en Argentina el festejo tiene lugar el tercer domingo de octubre . La historia de esta fecha en Argentina está vinculada con una celebración religiosa. En 1931, el papa Pío XI estableció el 11 de octubre como el día dedicado a la Divina Maternidad de María, en referencia al Concilio de Éfeso, realizado en el año 431. La fecha religiosa tuvo luego su correlato en Argentina: durante el gobierno de José Félix Uriburu se dispuso que el Día de la Madre se celebrara el domingo anterior o posterior al 11 de octubre. Con el tiempo, la fecha quedó fijada en el tercer domingo de octubre, una tradición que continúa hasta hoy.
El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de octubre, una fecha impulsada de forma conjunta por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de la Menopausia
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ACTUALIDAD 19/10/2026Los productores llegaron al límite. Día tras día esperaron la ayuda del Estado frente a estas inundaciones, reclamando con desesperación el transporte en jaulas para el ganado. Se les dijo que iba a llegar. Se les prometió. Pero la realidad fue otra: los botes jaula nunca aparecieron, y el agua no espera.
La paciencia se agotó. Abandonados a su suerte, los propios productores tuvieron que enfrentar con sus lanchas particulares la mudanza de sus animales. Jornadas enteras, de sol a sol, luchando contra la corriente para sacar cabeza por cabeza, de a 4 o 5 animales por viaje en cada lancha privada, sin poder perder ni una hora, porque la crecida es furiosa y avanza sin piedad. Sufren ellos y sufre el ganado: animales aterrados, que se resisten a separarse de su manada, amontonados en embarcaciones que no fueron hechas para eso. Ese traslado improvisado los somete a un estrés tan brutal que muchos, aun llegando a destino, no tendrán demasiado futuro.
