METODO DE SUPERAR LA ACTUAL CRISIS EN ARGENTINA

Hoy en día, en medio de tantas dificultades que se presentan en el transitar diario de la vida, es fundamental encontrar herramientas simples que nos ayuden a recuperar el equilibrio.
Para mantener una vida sana en todo sentido, una de las bases más importantes es contar con un estado emocional estable. Y para comenzar a lograrlo, existe una técnica sencilla y muy efectiva.
¿Sabés cuál es?
Salud17/05/2026 CONAMORALAVIDA

La respiración consciente: inhalás contando hasta cuatro, retenés el aire durante cuatro tiempos y exhalás también en cuatro. Esta práctica simple puede ayudarte a calmar la mente, relajar el cuerpo y recuperar la armonía interior. Podés hacerlo cuando tu mente empiece a enfocarse en los problemas, como una manera de volver a tu eje. Repetilo durante cinco minutos, especialmente por la mañana, tomándote un momento de calma para vos. También podés recurrir a esta técnica cada vez que seas consciente de tu mal humor, cuando estés viajando, esperando en una fila para hacer un trámite, sentado en un banco de una plaza o en cualquier lugar donde necesites serenarte. Así, poco a poco, volverás a disfrutar de tu vida diaria.Este ejercicio es simple sin necesidad de buscar ningun lugar en especial sólo prestando atención a tu respiración permites que la calma invada tu cuerpo. 

Continuará . . .  

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LAS EMOCIONES AFECTAN A LOS ORGANOS

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El cuerpo responde a cada estímulo físico, interno o externo, generando una tormenta de reacciones. Esas reacciones afectan a cada órgano de forma diferente.
Además de los estímulos físicos, el organismo también procesa emociones o sentimientos. Si esas emociones son intensas, negativas y prolongadas, pueden perjudicar los órganos y hacerlos más vulnerables a ciertas enfermedades.
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LAS CONSECUENCIAS DE LA DEPRESION

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Salud27/10/2026
La depresión puede provocar tristeza persistente, sensación de vacío, desesperanza e irritabilidad, además de reducir la capacidad para disfrutar de actividades que antes resultaban agradables. También pueden aparecer sentimientos de culpa, inutilidad o una percepción negativa de uno mismo. Afecta aproximadamente al 5,7 % de los adultos en el mundo.  World Health Organization (WHO)
Una de cada seis personas experimentará depresión en algún momento de su vida.  Psychiatry.org
La depresión es, por tanto, una enfermedad real, seria y tratable, reconocida por las principales instituciones médicas internacionales.
OIP

DIA INTERNACIONAL DE LA TERAPIA OCUPACIONAL

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Salud27/10/2026
DIA DE LA TERAPIA OCUPCIONAL
l lema del Día Mundial de la Terapia Ocupacional 2026, que se celebra el 27 de octubre, es "La participación importa". La Federación Mundial de Terapeutas Ocupacionales (WFOT, por sus siglas en inglés) ha elegido este lema para destacar cómo las actividades cotidianas, los roles personales y las rutinas contribuyen a la salud, el bienestar y la calidad de vida.
La terapia ocupacional ayuda a las personas a desarrollar, recuperar o mantener las habilidades necesarias para desenvolverse en su vida diaria. Su trabajo puede facilitar acciones tan habituales como vestirse, cocinar, estudiar, trabajar, cuidar de otras personas o participar en actividades sociales. El lema de 2026 recuerda que la participación no depende únicamente de las capacidades individuales
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ORIGEN DE LA DEPRESION

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Salud27/10/2026
La depresión ha sido un tema de estudio y tratamiento a lo largo de la historia. Desde la Antigua Grecia, se atribuía a un desequilibrio en los cuatro fluidos corporales, o humores, y se consideraba una condición que afectaba tanto a la salud física como mental. En la Edad Media, se la veía como una debilidad moral o falta de fuerza de voluntad. Con el tiempo, la comprensión de la depresión ha evolucionado, y hoy en día se considera un trastorno mental que afecta el equilibrio químico del cerebro y la comunicación entre las células nerviosas.
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LA PATA DE CABRA Y SUS CURACIONES

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Salud23/10/2026
Pata de cabra es el nombre dado en la medicina popular a una enfermedad, más frecuente en los niños de clase humilde, hipoalimentados, y que de no tratarse con rapidez y eficiencia lleva a la muerte a quien la padece, lo mismo si el “tratamiento” lo hace algún curandero.
La asistente social Viviana Puértolas, identifica la evolución de la enfermedad que ha detectado en villas miserias del conurbano bonaerense, donde la enfermedad se nutre de la desnutrición.
 “La gente habla de pata de cabra cuando en la cadera de un chico se le marcan dos huequitos en la piel, arriba de la cola. Ésa es la pisada de la cabra. Las marcas existen, pueden verse, pero son por la desnutrición. La superstición dice que la cabra va subiendo. Las marcas aparecen en los espacios intercostales, a los costados de la columna, cada vez más arriba. Cuando la cabra llega a la nuca, el chiquito muere.”
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SAN JUDAS TADEO - PATRON DE LAS CAUSAS DIFICILES Y DESESPERADAS -

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SANTOS DEL DIA 28/10/2026
Judas Tadeo, primo de JESUS,  ya que de las Escrituras se deduce que su padre, Alfeo, era hermano de San José; mientras que su madre, María de Cleofás, era prima de la Virgen.
Hubo dos Judas que siguieron a Jesús, de los cuales Tadeo es el menos conocido, al llamarse igual que el traidor. Cuando los Once salieron de Jerusalén para anunciar el Reino de Dios en otras tierras, Judas Tadeo pasó por Galilea y Samaria para dirigirse, con el paso de los años, a Siria, Armenia y la antigua Persia. En esta zona encontró a Simón. La predicación de ambos llevó al bautismo a miles de babilonios y de personas de otras ciudades. Pero como siempre, el Evangelio suscita seguidores y enemigos, y a los dos Apóstoles les llegó la hora de ofrecer el supremo testimonio. Fueron arrestados y llevados ante el Templo del sol, donde se les ordenó dar culto a la diosa Diana, renegando a Cristo.
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El 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus, una enfermedad que supone la segunda causa de muerte en España, la primera en mujeres. La primera causa de discapacidad adquirida en el adulto y la segunda causa de demencia. ¿Qué es un ictus?
Un ictus es un trastorno brusco en la circulación sanguínea del cerebro que puede ser producido por obstrucción (85% de los casos) o por hemorragia (15%).

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