TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

Existen distintos tipos de trastornos de la alimentación. Los más comunes son ANOREXIA NERVIOSA, BULIMIA NERVIOSA, TRASTORNO POR ATRACON.
Salud19/02/2026 CONAMORALAVIDA
OIPANOREXIA

Anorexia Nerviosa
La anorexia se caracteriza por una obsesión por controlar la cantidad de comida que se consume. Uno de sus síntomas más característicos es la distorsión de la imagen corporal.

Las personas que sufren anorexia restringen la ingesta de alimentos haciendo dieta, ayuno e incluso ejercicio físico excesivo. Casi no comen, y lo poco que ingieren les provoca un intenso sentimiento de malestar.

3.2. Bulimia Nerviosa
La bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por pautas de alimentación anómalas, con episodios de ingesta masiva de alimentos seguidos por maniobras que buscan eliminar esas calorías (inducirse al vómito, consumir laxantes, etc.). Tras estos episodios, lo habitual es que el sujeto se sienta triste, de mal humor y tenga sentimientos de autocompasión. 

La bulimia nerviosa, además de ser uno de los trastornos más comunes, está asociado a alteraciones en el cerebro. Entre ellas se encuentra la degradación de la materia blanca (que es por donde pasan los gruesos conjuntos de axones neuronales) en la corona radiata, que está relacionada entre otras cosas al procesamiento de los sabores.

3.3. Trastorno por Atracón
El trastorno por atracón es un trastorno grave en el que el individuo que lo sufre consume con frecuencia grandes cantidades de comida y siente que ha perdido el control durante el atracón. Después de la sobreingesta, la angustia severa o preocupación por el peso suele aparecer.

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GEMELOS FRATERNOS -

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Se llama gemelos o fraternos, provienen de dos óvulos distintos que fueron fecundados por dos espermatozoides distintos. Por lo tanto son dos hermanos distintos que solamente crecieron juntos dentro de su madre, pero cada uno con su placenta y saco. Pueden ser de sexos y apariencia distintos
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LOS SUICIDIOS

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Se trabajó con 893 historias clínicas, las cuales correspondían a 295 varones (33%) y 598 mujeres (67%) de entre 15 y 93 años  Se utilizó un cuestionario confeccionado por expertos en la temática en salud mental del hospital. Se halló asociación entre motivo de consulta y año de ingreso, con aumento de frecuencia de autolesiones sin intencionalidad de muerte en 2022; En Argentina, los datos revelan que los jóvenes de 15 a 24 años son los más vulnerables a los intentos de suicidio, con una franja etaria que concentra el mayor riesgo. La subrepresentación estadística de mujeres entre los 15 a 19 años también es significativa. Los varones presentan tasas de suicidio tres veces más altas que las mujeres, lo que indica una brecha de género en la tasa de suicidio.
Entre Ríos es la provincia con la tasa de suicidios más alta de Argentina en 2026, con 20,8 casos por cada 100.000 habitantes.
casi el doble de la media nacional de 11,8  Los departamentos con mayor incidencia son Nogoyá, Federal, Uruguay y Colón, afectando principalmente a jóvenes de 25 a 34 años y adultos mayores. Durante enero de 2026, se reportaron 28 suicidios en 31 días, evidenciando la magnitud de la crisis
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LA MEMORIA

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Hay tres tipos principales de memoria que trabajan en simultáneo:
Memoria sensorial: dura segundos. Registra lo que ven tus ojos, lo que escuchás o percibís.
Memoria a corto plazo: dura unos minutos. Te ayuda a retener información, como por ej. un número de teléfono mientras lo marcás.
Memoria a largo plazo: es la que almacena recuerdos, aprendizajes y experiencias importantes, que pueden mantenerse por años.
Cuando se interrumpe alguno de estos procesos, pueden aparecer olvidos. Aunque esto no siempre significa que exista un problema de salud.
 
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EL PERDON -

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El Perdón en general, implica una combinación de aceptación y una decisión intencional de dejar atrás el resentimiento y la ira. Aunque el recuerdo de un acto que le haya herido u ofendido pueda perdurar, trabajar en el perdón puede aliviar el dolor de lo ocurrido. El perdón puede ayudar a liberarte del control de la persona que te hirió. A veces, el perdón puede permitir sentir comprensión, empatía y compasión hacia la persona que hirió. El perdón no significa olvidar o justificar el daño que hicieron, ni reconciliarse con la persona que causó el daño. Pero puede traer un tipo de paz que permite enfocarse en sí mismo y le ayuda a continuar con su vida.
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EL SEDENTARISMO - CONSEJOS PARA ACTIVARTE -

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No hace falta ir al gimnasio. Lo importante es la constancia:
Levantate y movete cada 45 minutos si trabajás sentado.
Caminá mientras hablás por teléfono. Subí por escalera en lugar de tomar el ascensor.
Bajate una parada antes del transporte y caminá el resto. Probá actividades en interiores como, por ejemplo: cinta caminadora, bicicleta fija. Sumá rutinas guiadas por video, yoga, pilates o baile en casa.
El invierno no tiene por qué frenarte. Movernos un poco más cada día es una de las formas más concretas de cuidar el corazón durante todo el año. 
 
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