
SUPERACION DEL RESENTIMIENTO


Reconoce y acepta tus sentimientos: Es importante reconocer y aceptar tus sentimientos de resentimiento en lugar de ignorarlos o reprimirlos. Permítete sentir y validar tus emociones sin juzgarte a ti mismo.
Comprende el origen del resentimiento: Examina los eventos pasados, las circunstancias y las interacciones que pueden haber contribuido a tus sentimientos. Esto te ayudará a tener una mayor claridad sobre lo que te ha afectado y por qué.
Cultiva la empatía y el perdón: Trata de comprender sus motivaciones, circunstancias y limitaciones. Practicar el perdón no implica justificar las acciones, sino liberarte del peso emocional que el resentimiento conlleva.
Practica la comunicación asertiva: Si es posible y seguro hacerlo, considera expresar tus sentimientos y preocupaciones de manera clara y respetuosa a la persona involucrada. La comunicación asertiva puede ayudarte a establecer límites, expresar tus necesidades y buscar una resolución constructiva.
Cultiva la gratitud: Practicar la gratitud puede ayudarte a cambiar tu enfoque hacia lo positivo y desarrollar una actitud más positiva hacia la vida. Enfócate en las cosas buenas que tienes en tu vida y en las experiencias positivas que te rodean.


Las agresiones y el mal humor pueden ser causados por varios factores relacionados con la depresión. Estos incluyen:

Una de cada seis personas experimentará depresión en algún momento de su vida. Psychiatry.org
La depresión es, por tanto, una enfermedad real, seria y tratable, reconocida por las principales instituciones médicas internacionales.





SAN JUDAS TADEO - PATRON DE LAS CAUSAS DIFICILES Y DESESPERADAS -


El vocero de la Fuerza Aérea del Perú afirmó que se destinará 70 hectáreas de la base para el evento, con una distribución de 37 zonas de distinta capacidad para los asistentes al evento. Al describir la organización del predio, Tejada señaló que “Estas zonas estarán equipadas con puntos de rehidratación, atención médica ambulatoria y personal de brigadistas desplegados para cualquier atención”. El representante sostuvo que Perú acceso de los fieles será únicamente peatonal y estará habilitado por 14 puertas ubicadas en el perímetro del recinto y que la puerta principal de la base no estará disponible para el público que asista a la misa. “El acceso a esas calles va a ser solamente peatonal”, afirmó Tejada, quien añadió que la ATU debía aumentar la frecuencia del transporte público hacia la zona ante la restricción de vehículos particulares.

CONVOCARON UN VELATORIO PUBLICO EN LA PLAZA , EN ESQUINA CORRIENTTES
“Tu historia y tu lucha vivirán para siempre en nuestros corazones”, expresaron sus familiares en el mensaje de invitación.

EL PALACIO FERNANDEZ ANCHORENA - LA NUNCIATURA APOSTÓLICA DE LA EMBAJA DE LA SANTA SEDE EN LA ARGENTINA.


