Carolina Salvatto
El Aloe Vera, también conocido como sábila, es una planta que ha sido venerada durante siglos debido a sus múltiples propiedades terapéuticas y cosméticas. Como profesional de la salud, es fundamental comprender los beneficios respaldados por la ciencia para poder recomendar su uso de manera efectiva y segura.
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmunitaria crónica que afecta al sistema nervioso central, causando daño a la mielina, la sustancia que recubre las fibras nerviosas. Esto interfiere con la transmisión de señales entre el cerebro y el resto del cuerpo.
Amarse a uno mismo no es solo una cuestión emocional, sino una inversión en nuestra salud integral. El amor propio promueve la salud mental, previene enfermedades, fortalece las relaciones y mejora nuestra resiliencia ante las adversidades. Es el mejor remedio que podemos darnos para vivir una vida plena, equilibrada y saludable. Como médica, te invito a que empieces hoy mismo a practicar el autocuidado y la autocompasión, porque el mayor acto de amor que puedes ofrecerte a ti misma/o es aprender a valorarte y cuidarte desde adentro hacia afuera.
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no es una enfermedad grave ni progresiva, puede generar una gran incomodidad y afectar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. Como médica, quiero ofrecerte información clara sobre qué es el SII, sus síntomas y cómo se puede manejar.
Las fiestas de fin de año son momentos asociados a la familia, la celebración y la unión. Sin embargo, cuando un ser querido ya no está presente, puede ser difícil evitar la nostalgia y la tristeza. Aca les ofrecemos algunos consejos para lidiar con estos sentimientos y sobrellevar las festividades con mayor serenidad.
Las fiestas navideñas son sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, abundante comida. Si bien es una época para disfrutar, es importante mantener un equilibrio en nuestra alimentación para evitar excesos que puedan perjudicar nuestra salud. Como médica, quiero ofrecer algunos consejos para disfrutar de las festividades sin comprometer nuestro bienestar.
10 acciones de amor a uno mismo y al prójimo que pueden generar estas hormonas y mejorar tu salud.
Carolina Salvatto
Salud08/12/2024Como médico, es fundamental reconocer que la salud no solo depende de factores físicos, sino también de un bienestar emocional y mental. Las hormonas del bienestar, como la oxitocina, la serotonina, la dopamina y las endorfinas, juegan un papel crucial en la regulación del ánimo, la reducción del estrés y la mejora de la salud general. Estas hormonas pueden estimularse a través de diversas acciones tanto hacia uno mismo como hacia los demás. A continuación, te comparto 10 acciones de amor a uno mismo y al prójimo que pueden generar estas hormonas y mejorar tu salud.
Controles clínicos y exámenes preventivos en cada década de la vida, comenzando desde los 30 años.
Carolina Salvatto
08/12/2024Mantener una buena salud a lo largo de los años es fundamental, y uno de los pilares de esto es realizar chequeos médicos regulares. Como médico, te recomendaría realizar ciertos controles clínicos y exámenes preventivos en cada década de la vida, comenzando desde los 30 años.
Reír no solo es divertido, sino que también tiene muchos beneficios para la salud física y emocional. Aquí tienes 20 consejos para incorporar más risas en tu vida y aprovechar sus efectos positivos en tu bienestar:
La risoterapia es una práctica terapéutica que utiliza la risa como herramienta principal para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas.
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DIA DEL MEDICO -- GRANDES MEDICOS EN LA HISTORIA DE LA MEDICINA MODERNA
CONAMORALAVIDA
Salud03/12/2025La medicina moderna es el resultado de la labor de numerosos médicos y científicos que han hecho descubrimientos y contribuciones significativas. Algunos de los más destacados incluyen:
La luna llena en Géminis ocurrirá el 4 de diciembre de 2025 a las 20:14 (hora argentina). Esta será la última luna llena del año y también la tercera superluna de 2025. ESTA LUNA ESTA EN GEMINIS. Esta luna será de revelaciones internas antes de finalizar el año.- ES EL MOMENTO PARA ACLARAR MALOS ENTENDIDOS E INTERCAMBIAR IDEAS. ES A PARTIR DE HOY, 4,5,y 6 de diciembre.- ES UN EVENTO ENERGETICO QUE NO VOLVERÁ A REPETIRSE HASTA EL 2042.-SERA UNA SUPERLUNA ANCESTRAL. ES UNA LUNA QUE ABRE EL PORTAL UNA VEZ POR GENERACIÓN. SE LA LLAMA LUNA FRIA ES LA LUNA DEL SILENCIO Y DE LA INTROSPRECION, LA LUNA DE LA VERDAD. ALUMBRA LO QUE TIENE QUE RENACER Y ENFRIA LO QUE DEBE MORIR. ES LA LUNA QUE TE INVITA A SER HONESTO/A CONTIGO. - CAMINOS QUE COMIENZAN A ABRIRSE, CICLOS QUE LLEGAN A SU CIERRE NATURAL E INTUICIONES QUE COMIENZAN A ACTIVARSE, DA APERTURA DE CLARIDAD INTERIOR, REFUERZA TU PROTECCIÓN ESPIRITUAL. - ES UNA LUNA DE RENACIMIENTO SILENCIOSO Y PROFUNDO. SU LUZ ES FRIA, REPARADORA Y PURIFICADORA. FAVORECE LIMPIEZA ENERGETICA. AGRADECE LO VIVIDO. ENCIENDE UNA VELA BLANCA.-
En uno de estos días de luna LLena : Encender una fogata y, de manera simbólica, quemar aquello negativo que ya no deseas en tu vida: situaciones difíciles, experiencias dolorosas, enfermedades o cualquier carga que quieras dejar atrás, operaciones, estudios dolorosos quitar las cosas feas.- Encender una vela y pedir, con intención y respeto, por la salud, para mantenernos sanos y estables.- Si lo deseas, puedes pedir por la resolución de deudas, solicitando únicamente la cantidad necesaria para cubrirlas, sin excesos. También puedes pedir la oportunidad de disfrutar unas vacaciones si es tu gusto de tenerlas. Es válido pedir por la salud, la economía y el avance del bienestar general en una cifra que te satisfaga para tu confort. Sin embargo, en cuanto al amor, se recomienda no hacer peticiones durante la luna llena, ya que los sentimientos invocados en este momento suelen ser pasajeros y pueden irse tan rápido como llegan.
SEIS F 16 , HICIERON VUELOS RASANTES SOBRE EL OBELISCO EN LA CIUDAD DE BUENOS AIRES. 6 de DICIEMBRE 2025
CONAMORALAVIDA
ACTUALIDAD 06/12/2025El 6 de diciembre de 2025, los aviones F-16 realizaron un espectacular vuelo rasante sobre la Ciudad de Buenos Aires. Este evento, que formó parte de la presentación oficial de las aeronaves adquiridas a Dinamarca, incluyó un recorrido por puntos emblemáticos de la ciudad, como la Casa Rosada y la Avenida de Mayo. El vuelo comenzó a las 07:55 hs desde el noroeste, sobre el Río de la Plata, y ha sido un momento inolvidable para los asistentes.-Cientos de personas salieron a la calle para recibir los aviones que el Gobierno le compró a Dinamarca. Tras un vuelo de siete minutos sobre la Ciudad de Buenos Aires, los F-16 ya se dirigen hacia Río Cuarto, donde Milei encabezará el acto oficial de presentación. Los seis F-16 A/B Fighting Falcon forman parte del lote de 24 aviones adquiridos a Dinamarca, equipados con un sistema de armas provisto por los Estados Unidos. Las cazas, que incluyen cuatro monoplazas y dos biplazas, partieron desde la base de Vojens el pasado 28 de noviembre y arribaron al país tras realizar escalas en Zaragoza y las Islas Canarias.El costo total de las adquisiciones asciende a US$650 millones.
En 2008, la bióloga Katie Hinde hizo un hallazgo que cambió por completo lo que se creía sobre la lactancia: la leche materna no es un producto estático, sino un mensaje químico que se ajusta constantemente.La respuesta la llevó a descubrir un mecanismo extraordinario: el flujo retrógrado. Durante la lactancia, no toda la leche va en una sola dirección. La succión del bebé hace que una pequeña cantidad de saliva regrese al pezón, donde el tejido mamario actúa como un escáner biológico. Si la saliva indica fiebre o infección, el cuerpo de la madre produce anticuerpos específicos en cuestión de horas. Si el bebé está estresado, la leche ajusta sus niveles hormonales, como el cortisol, modulando su temperamento. Pero eso no es todo: la leche cambia de la mañana a la noche, según el estado de salud del bebé y otros factores. Como concluyó Hinde: “LA LECHE MATERNA ES COMIDA, MEDICINA Y SEÑAL" .-Es, sin duda, el sistema de comunicación más sofisticado de la naturaleza, una conversación silenciosa que une a madre e hijo, imposible de replicar completamente incluso con la tecnología moderna.Mientras estudiaba macacos en California, Hinde notó un patrón extraño. Si la madre tenía un hijo varón, la leche era espesa, rica en grasas y proteínas (combustible de alto octanaje). Si tenía una hija, la leche era más abundante y cargada de calcio. ¿Cómo sabía el cuerpo de la madre cambiar la fórmula química según el sexo del bebé? Esto la llevó a descubrir el mecanismo más fascinante de la biología humana: el "flujo retrógrado". Validación histórica y científica, Katie Hinde, PhD - Laboratorio de Lactancia Comparativa, Arizona State University. Este contenido es informativo y educativo. Durante años pensamos que la leche solo iba en una dirección (de madre a hijo). Estábamos equivocados.
