LA AYUDA DEL DIA DE HOY ... PARA QUE SIRVE CORTAR PAPELES?

Cuando te sentís ansiosa o nerviosa, una forma efectiva de aliviar la ansiedad es comenzar a cortar papeles. Podés usar todos aquellos que ya no te sirven: facturas viejas, borradores, envoltorios, lo que tengas a mano. Cortarlos en trozos grandes puede ayudar, pero cuanto más pequeños sean los pedazos, mejor. Este simple acto tiene un efecto calmante, ya que enfoca tu atención en una tarea concreta y repetitiva, lo que contribuye a regular tu estado emocional y mejorar tu ánimo.

Salud12/10/2025 CONAMORALAVIDA
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10 acciones de amor a uno mismo y al prójimo que pueden generar estas hormonas y mejorar tu salud.

Carolina Salvatto
Salud08/12/2024

Como médico, es fundamental reconocer que la salud no solo depende de factores físicos, sino también de un bienestar emocional y mental. Las hormonas del bienestar, como la oxitocina, la serotonina, la dopamina y las endorfinas, juegan un papel crucial en la regulación del ánimo, la reducción del estrés y la mejora de la salud general. Estas hormonas pueden estimularse a través de diversas acciones tanto hacia uno mismo como hacia los demás. A continuación, te comparto 10 acciones de amor a uno mismo y al prójimo que pueden generar estas hormonas y mejorar tu salud.

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Origen de la Celebración El Día Internacional del Dulce de Leche fue establecido en 1998 por el Centro Argentino de Promoción del Dulce de Leche y Afines. La fecha se eligió para promover el consumo y la producción de este producto lácteo, que es considerado un símbolo de la gastronomía argentina y uruguaya.

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CONAMORALAVIDA EN LA CIUDAD DE BUENOS AIRES - EVENTOS

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EN ESTOS DIAS CONAMORALAVIDA, TUVO MOMENTOS INOLVIDABLES, CON DISTINTOS ENCUENTROS CON ESCUELA DE LA RISA, CORAZONES SOLITARIOS, SEMBRANDO CULTURA AL TRABAJO. EN UN IMPORTANTE EVENTO REALIZADO EN LA CIUDAD DE BUENOS AIRES; PARTICIPARON LOS INTEGRANTES Y BIENVENIDOS A TODOS LOS PRESENTES: A LOS SEÑORES ESCRIBANOS EN ESPECIAL AL ESCRIBANO GALVALIZZI, A TODOS LOS ABOGADOS ENTRE ELLOS EL DOCTOR DIEGO A. SAMPAOLESI, A LOS SEÑORES CONTADORES. - EN ESTA NOCHE ESPECIAL CONAMORALAVIDA BRINDA POR LA RISATERAPIA Y SUS HERRAMIENTAS QUE HAN CURADO A CIENTOS DE PERSONAS Y LO CONTINUARA REALIZANDO. ASI RECIBIMOS A QUIENES MONICA MARTINEZ, CREADORA DE LA RISATERAPIA Y CONAMORALAVIDA, HILDA GONZALEZ VALLESTEROS, LA DRA. CAROLINA SALVATTO, SILVINA P. SALVATTO, CON LA PRESENCIA DE IVON LOPEZ GUERRICO , Y HEMOS SIDO RECIBIDOS CON LOS BRAZOS ABIERTOS Y CON NUEVAS EXPECTATIVAS EN EL FUTURO. . - PARA PARTICIPAR DE LOS EVENTOS ACONTECIDOS Y FUTUROS PUEDEN COMUNICARSE CON [email protected] ; representante legal en buenos Aires. - Doy las GRACIAS, MONICA MARTINEZ ARIAS , Corrientes Argentina.