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LOS BENEFICIOS DE LAS CIRUELAS
LOS BENEFICIOS DE ESTA FRUTA SON LOS SIGUIENTES: Rejuvenece la piel: su alto contenido de antioxidantes combate los radicales libres, retrasando el envejecimiento prematuro. Además, la vitamina C que contiene estimula la formación de colágeno. Fortalece los huesos: la vitamina K es esencial para la mineralización ósea y puede ayudar a prevenir enfermedades como la osteoporosis. Disminuye la inflamación: los polifenoles presentes en esta fruta tienen efectos antiinflamatorios naturales. Mejora la digestión: por su alto contenido de fibra, actúa como regulador intestinal, ideal para prevenir el estreñimiento. Aporta energía: sus azúcares naturales y carbohidratos complejos ofrecen una fuente rápida y saludable de energía entre comidas.
Salud09/02/2026 CONAMORALAVIDA 
Además de nutritivas, las ciruelas en pasas son versátiles y fáciles de incorporar en la dieta:
En el desayuno: mezcladas con avena, yogur o cereales integrales.
En ensaladas: combinadas con hojas verdes, queso, frutos secos y semillas.
Como snack: ideales entre comidas, solas o con nueces.
En platos salados: en salsas agridulces o rellenos de carnes.
En postres: como parte de budines, muffins o compotas naturales.
Los nutricionistas recomiendan consumir entre 4 y 5 unidades por día, lo que equivale a unos 40 gramos o 90 calorías, para obtener sus beneficios sin excesos.
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Los llamados Derechos del Nacimiento fueron posibles gracias a la colaboración y participación de asociaciones y profesionales que están directamente involucrados con la práctica de los nacimientos, quienes se dieron a la tarea de crear el Decálogo de los Derechos del Nacimiento y los cuales se detallan a continuación:
ENTRE LAS HERRAMIENTAS DE LA TERAPIA DE LA RISA CON FRECUENCIA ABRAZAMOS A UN ARBOL -
LOS SIGUIENTES SON LOS BENEFICIOS QUE TE DA ESTA TERAPIA : Abrazar un árbol, ofrece múltiples beneficios para la salud física y emocional respaldados tanto por tradiciones ancestrales como por ser una de las herramientas de la practica de la terapia de la risa con MONICA MARTINEZ presidente de la O.N.G conamoralavida.
Ser amable puede tener un impacto en tu salud física y psicológica. Por qué los actos de bondad al azar aumentan la sensación de felicidad de una persona? Porque la bondad puede promover la gratitud. Eres amable con los necesitados; luego, tener esa consciencia aumenta el sentido de tu propia buena fortuna. La bondad promueve la empatía y la compasión; lo que, a su vez, conduce a una sensación de interconexión con los demás. La bondad puede transmitir la voluntad de vivir en individuos deprimidos que se sienten aislados y diferentes; por eso el trabajo de voluntariado es tan poderoso. Cuando te sientes conectado con los demás, disminuyes la alienación y realzas la sensación de que somos más similares que diferentes en nuestras experiencias. Sentirnos conectados nos une en lugar de dividirnos. La bondad es potente para fortalecer el sentido de comunidad y pertenencia.
Busca educar a la sociedad, mejorar la empatía y promover la inclusión de quienes padecen esta condición, recordando que con el acompañamiento adecuado es posible llevar adelante un proyecto de vida.- El 24 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Esquizofrenia en Argentina y a nivel internacional. La fecha fue establecida para visibilizar este trastorno mental crónico, derribar los estigmas, erradicar mitos y concientizar sobre la importancia del diagnóstico temprano y el acceso a tratamientos.-
Estadísticas Oficiales: La letalidad actual es del 31,4%. El 81% de los contagios corresponde a hombres, y la mayoría de los casos se concentra en personas de 20 a 49 años.
Provincias Afectadas: Las jurisdicciones con mayor incidencia son Buenos Aires, Salta, Santa Fe, Jujuy, Neuquén, Río Negro, Entre Ríos y Chubut.
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Solemnidad con la que la Iglesia católica celebra el amor de Cristo salvador por los seres humanos, amor cuyo símbolo es su corazón. Aunque la devoción al Sagrado Corazón se remonta a la Edad media, la fiesta fue reconocida oficialmente en 1856 por el Papa Pio IX.
Más expresamente, centran su veneración en el corazón sensible de Cristo tres santas de la Edad Media. Lutgarda, Matilde y Gertrudis practican personalmente y difunden con sus escritos la devoción al corazón de Jesús. Más tarde, en el siglo XVI, Luis de Blois y nuestro San Juan de Ávila predican y dan forma a la veneración del corazón de Cristo. Y San Juan Elides, ya en el XVII, la populariza y consigue incluirla en la liturgia. Pero, sin duda, el espaldarazo a esta devoción lo da una monja recluida en su convento de Paray-le-Monial (Francia), llamada Margarita María de Alacoque. Entre 1673 y 1675, recibe cuatro revelaciones notables.-
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DIA DE LA AFIRMACION DE LOS DERECHOS DE LOS ARGENTINO SOBRE LAS ISLAS MALVINAS, ISLA y SECTOR ANTÁRTICO -
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EFEMERIDES 10/06/2026El 10 de junio de cada año se conmemora en Argentina la Designación del Primer Gobernador argentino en las Islas Malvinas, en 1829. En aquel año, el Gobierno de Buenos Aires designó Gobernador del Archipiélago a Luis Vernet, quien estaba trabajando en la colonización del Puerto Soledad. Este efectivo ejercicio de soberanía fue interrumpido cuando el 3 de enero de 1833 fuerzas británicas ocuparon las Islas Malvinas, expulsando a la población y autoridades argentinas allí establecidas, y reemplazándolas por otras de origen británico.
Impulsado por la OIT( Organización internacional del Trabajo) para visibilizar y erradicar esta problemática a nivel mundial ; donde se obliga a los niños a trabajar, negándoles todo derecho a la educación, la salud y una vida plena que le permita su desarrollo y bienestar integral. La explotación infantil: un mal de nuestra sociedad actual
Es una triste y cruda realidad de muchos países en todo el mundo, donde los niños y jóvenes son obligados a trabajar desde edades muy tempranas.
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El Día Internacional de Sensibilización sobre el Albinismo se celebra el 13 de junio de cada año y tiene como objetivo crear conciencia mundial, así como evitar el maltrato y discriminación hacia todas las personas albinas.
Con la celebración de esta fecha también se pretende acabar con el estigma y falsas creencias sobre esta condición.-
Esta efeméride fue aprobada mediante Resolución, emitida por la Asamblea General de las Naciones Unidas en el año 2014.
El albinismo es un trastorno o condición hereditaria, que causa la ausencia de la producción de melanina en el organismo.
Esta sustancia es la que determina la pigmentación o el color de la piel, el cabello y los ojos de todos los seres humanos.
