EL MIEDO - NOTA SOBRE EL MIEDO ORIGINAL DE MONICA MARTINEZ EN UNA PRESENTACION SOBE EL MIEDO.-
MONICA MARTINEZ
Salud01/07/2026EL MIEDO:
CUANDO LLEGA EL MIEDO A TU VIDA NISIQUIERA TE DAS TE DAS CUENTA, PERO YA ESTA DENTRO DE TU MENTE
LOS BENEFICIOS DE LAS CIRUELAS
LOS BENEFICIOS DE ESTA FRUTA SON LOS SIGUIENTES: Rejuvenece la piel: su alto contenido de antioxidantes combate los radicales libres, retrasando el envejecimiento prematuro. Además, la vitamina C que contiene estimula la formación de colágeno. Fortalece los huesos: la vitamina K es esencial para la mineralización ósea y puede ayudar a prevenir enfermedades como la osteoporosis. Disminuye la inflamación: los polifenoles presentes en esta fruta tienen efectos antiinflamatorios naturales. Mejora la digestión: por su alto contenido de fibra, actúa como regulador intestinal, ideal para prevenir el estreñimiento. Aporta energía: sus azúcares naturales y carbohidratos complejos ofrecen una fuente rápida y saludable de energía entre comidas.
Salud09/02/2026 CONAMORALAVIDA 
Además de nutritivas, las ciruelas en pasas son versátiles y fáciles de incorporar en la dieta:
En el desayuno: mezcladas con avena, yogur o cereales integrales.
En ensaladas: combinadas con hojas verdes, queso, frutos secos y semillas.
Como snack: ideales entre comidas, solas o con nueces.
En platos salados: en salsas agridulces o rellenos de carnes.
En postres: como parte de budines, muffins o compotas naturales.
Los nutricionistas recomiendan consumir entre 4 y 5 unidades por día, lo que equivale a unos 40 gramos o 90 calorías, para obtener sus beneficios sin excesos.
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El término “miedo” proviene del latín metus, que significa “temor”, “pavor” o “espanto”. A lo largo de la historia, el miedo ha estado presente en reflexiones filosóficas, códigos de conducta y valores transmitidos de generación en generación, influenciando la cultura y la moral de cada época.
El miedo es una de las emociones primarias en los seres humanos y muchos animales. Se trata de una respuesta instintiva que surge ante la percepción de un peligro, ya sea real o imaginario, y actúa como un mecanismo de defensa que permite anticipar y reaccionar ante posibles amenazas. En su grado más extremo, se manifiesta como terror, y está estrechamente vinculado con la ansiedad.
N!UEVA TENDENCIA !
Los llamados Derechos del Nacimiento fueron posibles gracias a la colaboración y participación de asociaciones y profesionales que están directamente involucrados con la práctica de los nacimientos, quienes se dieron a la tarea de crear el Decálogo de los Derechos del Nacimiento y los cuales se detallan a continuación:
ENTRE LAS HERRAMIENTAS DE LA TERAPIA DE LA RISA CON FRECUENCIA ABRAZAMOS A UN ARBOL -
LOS SIGUIENTES SON LOS BENEFICIOS QUE TE DA ESTA TERAPIA : Abrazar un árbol, ofrece múltiples beneficios para la salud física y emocional respaldados tanto por tradiciones ancestrales como por ser una de las herramientas de la practica de la terapia de la risa con MONICA MARTINEZ presidente de la O.N.G conamoralavida.
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Ilusión es una distorsión de los sentidos puede revelar como la mente interpreta la percepción humana de la realidad. las ilusiones nos llevan a marcar objetivos, realizar una actividad, planear un viaje, nos mantienen activos inquietos, siempre una ilusión que se diferencian con las metas; que es un resultado específico alcanzable por el cual se diseña un plan de acción concreta, la meta es un objetivo medible, realista, respaldado por el plan de acción para hacerlo realidad. La ilusión es emocional, abstracta, tiene un plazo largo, es un anhelo con una acción pasiva se alimenta de la esperanza o la visualización y no requiere de un plan de trabajo diario. La dificultad de riesgo que si no se ve la realidad puede generar frustración o decepción permanente.
El sometimiento es un comportamiento en el que una persona cede voluntariamente o no, al control del otro, a menudo en contextos de relación interpersonal o sociales. Es un comportamiento influenciado por el miedo, la necesidad de aprobación y la búsqueda de aceptación. A veces la sumisión es una estrategia para mantener la armonía pudiendo afectar negativamente la salud mental y las relaciones personales.
Hoy, al mirar hacia atrás, vemos un continente marcado por heridas profundas, pero también por luchas nobles. Vemos pueblos que resistieron la invasión, naciones que conquistaron su libertad, y sociedades que aprendieron —a veces con dolor— que la diversidad es una riqueza y que la igualdad es un derecho.
Esta presentación es un recordatorio: la historia de América es una historia de sufrimiento, sí, pero también de valentía, de reconstrucción y de esperanza. Y Argentina, con todas sus dificultades, sigue siendo un país que abre sus brazos. Un país que recibe. Un país que, desde sus raíces, sabe que la libertad y la solidaridad son valores que se defienden cada día.
Conmemora el momento en que la humanidad ha consumido todos los recursos naturales que el planeta puede regenerar en un año.
Estos días buscan generar conciencia sobre la necesidad de adoptar modelos de producción y consumo más sostenibles y promover el bienestar individual y colectivo.
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COINCIDIENDO CON EL PROGRAMA DEL DIA DE AYER 23-7-2026 EN EL DIA DE HOY SE CELEBRA EL Día Mundial del Autocuidado; tiene como objetivo concienciar sobre la importancia de cuidar de uno mismo de manera constante, fomentando estilos de vida saludables y decisiones responsables que prevengan enfermedades crónicas y mejoren la calidad de vida.
