ENFRENTARTE ANTE UNA DESILUSIÓN DE AMOR

Enfretarse ante una desilución de amor , un problema sentimental o familiar si no estás equilibrado ; fisicamente bien ; alimentado correctamente , con vitaminas; hierro, estrógenos suficientes,  con  familia  contenedora; perdes el interés de tu aspecto, dejas de comer, de bañarte,  de higienizarte, queres dormir, no hablas , sin participar en las conversaciones. 

podes evitar , si estas preparado te puede ayudar como es necesario la buena alimentación porque el abandono solo te lleva a transitar malos caminos. en vez de que tu cambio te muestre nuevos momentos de alegria. 

Cuando el corazón se rompe o la vida familiar  tambalea, no siempre estamos preparados para sostenernos. Para afrontarlo en esos momentos, el cuerpo y el alma se conectan más de lo que creemos. Si no estás bien alimentado, si tu cuerpo carece de lo esencial —vitaminas, hierro, hormonas— y si no tenés ni contás con un ser  que te abrace, el dolor se multiplica. Te abandonás, perdes el interés por tu aspecto, Dejás de comer, de cuidarte,  de bañarte, de hablar. Te encerrás en el silencio y en la cama, como si el mundo ya no tuviera lugar para vos,.

Pero hay algo que puede marcar la diferencia: estar preparado con herramientas de superación, de conexión contigo; de amarte, de cuidarte , sos único e irrepetible y nada ni nadie prodrá quitar tus proyectos, tu futuro . Cuidarte antes de que llegue la tormenta. Alimentarte bien, rodearte de afecto, fortalecer tu cuerpo y tu mente. Porque cuando estás fuerte, el dolor no te destruye: te transforma. Y ese cambio puede abrirte a nuevos momentos de alegría, a nuevas versiones de vos mismo que aún no conocés. No es evitar el dolor. Es aprender a atravesarlo sin perderte en él.