DIA MUNDIA PARA LA PREVENCION DEL SUICIDIO 10 DE SEPTIEMBRE

HOY ES EL DIA DE LA PREVENSION DEL SUICIDIO

Aunque el dolor puede parecer insoportable, hay salida y  herramientas saludables para la superación . La salud mental merece el mismo cuidado que la física. Fomentar vínculos sanos y promover espacios de contención son pasos esenciales para construir una sociedad, una familia y una persona ; más empática y resiliente. La contención en la familia , el cuidado en la alimentación,  el respeto , los valores , los límites.

Reconocer los cambios en el comportamiento puede ser vital para prevenir una tragedia; hay que controlar mucho a aquellos que tienen cambios bruscos de ánimo: pasar de la euforia a la tristeza profunda o mostrar irritabilidad constante puede ser un signo de sufrimiento interno. La Dificultad para coordinar ideas en las conversaciones y en el habla, el tono de voz inusualmente alto o bajo, evasión del contacto visual y observar que la persona no parpadea. 
Sonrisa forzada o “fatídica”: A veces, una sonrisa puede esconder un dolor profundo. No siempre el que ríe está bien y se diferencia mucho, de la sonrisa de la persona que está feliz.

El suicidio tiene muchas causas y surgen de una combinación de factores: la desintegración familiar o traición amorosa , no lo soportan , El dolor emocional por una ruptura de su gran amor (esposo/esposa) (novio/novia) puede ser devastador ; en una persona psiquicamente no estable, si no se cuenta con apoyo y atención. 
Pérdida económica o laboral hace Sentirse inútil o fracasado y puede generar una crisis , ya que no encuentra salida. 
Duelo por un ser querido: El deseo de “reunirse” con quien ya no está, su bien amado/a, puede aparecer en momentos de desesperanza y tristeza resultando insoportable esa soledad. 
Las Adicciones: El consumo de sustancias puede agravar el sufrimiento y nublar el juicio, (el alcohol - las drogas ) generando impulsos autodestructivos. Estas personas cuando salen de sus efectos y se dan cuenta de su situación  pueden tener el punto  detonante a querer matarse. 

TODO LO CONTARIO OCURRE CON AQUELLAS PERSONAS A QUIENES SE LES ARREBATA LA LIBERTAD, YA SEA MEDIANTE UN SECUESTRO O UN ENCIERRO FORZOSO. EN ESOS CASOS, LA PERSONA LUCHA INTENSAMENTE POR CONSERVAR SU VIDA, AFERRÁNDOSE A CADA INSTANTE , CON ESPERANZA Y RESISTENCIA.