LOS RESENTIDOS

Alguna vez te encontraste con alguien que parece cargar con un enojo constante, que nunca olvida una ofensa y que siempre parece querer hacer sentir culpables a los demás?
Es probable que hayas tenido cerca a un resentido. Hay relaciones que no se rompen de golpe, sino que se desgastan lentamente. Conversaciones que terminan en reproches, silencios que pesan más que las palabras, conflictos que nunca terminan de cerrarse y una sensación persistente de que nada de lo que hacés alcanza. Estás intentando entender por qué el vínculo duele, por qué cualquier conversación termina mal, por qué sentís que nunca alcanza lo que hacés, o por qué sentís que siempre terminás justificándote, pidiendo perdón o caminando con cuidado.
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Desde la psicología clínica, el resentimiento no es simplemente enojo. Es un estado emocional sostenido que surge cuando una persona siente que fue dañada, desvalorizada o tratada injustamente.

RASGOS DEL RESENTIDO: 1) El hombre resentido suele percibir muchas situaciones como injustas, incluso cuando la intención de daño no es clara. Exageran ofensas pasadas y ven cualquier acción contraria a sus intereses como un ataque personal. Esta sensibilidad les impide relativizar y aceptar las imperfecciones de la vida y los demás. - El hombre resentido suele percibir muchas situaciones como injustas, incluso cuando la intención de daño no es clara. Exageran ofensas pasadas y ven cualquier acción contraria a sus intereses como un ataque personal. Esta sensibilidad les impide relativizar y aceptar las imperfecciones de la vida y los demás. 2) Él resentimiento puede generar diversas consecuencias, entre las cuales destaca la dificultad para perdonar o dejar ir lo ocurrido. Esto impide empatizar con la persona hacia quien se dirige ese sentimiento. Además, puede intensificarse y dar paso a emociones más intensas, como el odio o la ira, que pueden a su vez derivar en venganzas o actos violentos. 3)La persona resentida piensa repetitivamente en la ofensa, lo que refuerza su malestar.4) El resentido tiende a ver el mundo en términos de “bueno o malo “, “justo o injusto” sin considerar matices ni perspectivas alternativas. Esta rigidez le impide entender que las intenciones de los demás no siempre son maliciosas y que las acciones pueden tener diferentes interpretaciones. 5)Las personas con resentimiento suelen sentirse heridas con facilidad. Cualquier crítica o comentario puede ser tomado como un ataque personal. Su orgullo les impide reconocer errores o ceder en conflictos, lo que a menudo dificulta la reconciliación con los 6) Cuando alguien se siente herido, pero no lo expresa abiertamente, puede aislarse o actuar con pasivo-agresividad. Esto se traduce en actitudes hostiles encubiertas, sarcasmo o distancia emocional que afectan sus relaciones interpersonales. 7) El resentido se ve a sí mismo como una víctima constante de los demás. Considera que siempre está en desventaja y que la gente lo trata injustamente. Esta mentalidad de víctima perpetua refuerza su incapacidad para dejar ir el pasado.8 ) Debido a su rencor acumulado, el resentido puede reprimir su enojo en lugar de comunicarlo de manera asertiva. Esto lo lleva a estallidos emocionales repentinos o a un comportamiento hostil sin razón aparente. 9) baja tolerancia a la frustración Estas personas tienen expectativas poco realistas sobre el comportamiento ajeno. No toleran bien las decepciones y reaccionan con enojo o tristeza excesiva cuando las cosas no salen como esperan.10) enfoque negativo del pasado El resentido vive atrapado en su pasado y lo revive constantemente. En lugar de enfocarse en soluciones o en construir un mejor presente, permanece anclado en sus heridas emocionales, lo que impide su crecimiento personal.-

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EL RESENTIMIENTO

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Salud19/09/2026
El resentimiento es una de esas heridas invisibles que pocas veces se reconocen como una pérdida. Sin embargo, guarda una profunda semejanza con el dolor que deja la muerte de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad o el final de un amor. Porque, en esencia, el resentimiento nace cuando algo valioso dentro de nosotros se rompe.
Cuando alguien nos lastima profundamente, no solo perdemos la confianza en esa persona. También pueden morir algunas de nuestras expectativas, la ilusión de una relación, la seguridad que sentíamos o la imagen que teníamos de la vida. Es un duelo silencioso. No hay velorio ni despedida, pero hay una ausencia que duele y que se instala en el corazón.
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LOS LIMITES EN LOS NIÑOS

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Salud17/09/2026
Los límites son reglas o pautas de comportamiento que permiten a los niños comprender lo que es aceptable y lo que no, promoviendo su seguridad, autoestima y autonomía. No se trata de imponer control autoritario, sino de ofrecer un marco de referencia donde el niño pueda explorar y aprender de manera segura. Los límites ayudan a internalizar normas sociales, desarrollar autocontrol y autorregulación emocional, y fomentan la empatía y el respeto hacia los demás.-
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LOS LIMITES

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Salud17/09/2026
Una persona que no establezca límites en sus relaciones interpersonales puede parecer muy abierta y receptiva pero también se expone a que los demás vulneren continuamente sus derechos o se aprovechen de ella.
Los límites personales son reglas propias que fijamos en las relaciones. Se trata de una especie de línea imaginaria o un escudo que nos separa y/o protege de los demás cuando estos intentan socavar nuestro equilibrio mental, ya sea de manera consciente o involuntaria.
Esas reglas tienen el objetivo de señalizar nuestras líneas rojas, las cosas que no estamos dispuestos a permitir y/o con las que no nos sentimos cómodos. Hay muchos ejemplos de límites personales saludables: no permitir las humillaciones, decidir qué queremos hacer con nuestro tiempo libre, mantenernos fieles a nuestros valores . Los límites entre personas son reglas personales que definen cómo quieres ser tratado, qué aceptas y qué no, y protegen tu bienestar emocional, físico y mental.
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DIA INTERNACIONAL DE LA CARDIOLOGIA INTERVENCIONISTA

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Salud16/09/2026
El 16 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Cardiología Intervencionista, una fecha proclamada por la ONU con el objetivo de mejorar la salud de las personas y aumentar la esperanza de vida en el mundo.
La propuesta fue impulsada originalmente por Argentina y busca generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, los tratamientos disponibles, las posibles complicaciones, y la relevancia de la prevención y atención, especialmente a través de la educación y los medios de comunicación.
La fecha seleccionada, el 16 de septiembre, marca el día en que el Dr. Andreas Grüntzig realizó la primera angioplastia coronaria en 1977.

LA RISATERAPIA

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Salud15/09/2026
Mónica Martínez Arias, psicóloga, es una pionera, autodidacta que fue desarrollando estos ejercicios, desde hace más de 40 años,  que se aplican a todas las personas, niños, ancianos… todos pueden aprender y mejorar su calidad de vida. Con ejercicios de respiración, reflexología, con la risa… que moviliza nuestros músculos, estimula nuestra hipófisis generando endorfinas… logramos bienestar psicofísico. Se dictan talleres, charlas, actualmente la radio online donde se exponen todos estos temas que nos ayudan a aprender a vivir, a alimentarnos bien, a fortalecer nuestra autoestima, a priorizarnos, a cuidarnos, a erradicar los conceptos erróneos que incorporamos por las vivencias negativas que tuvimos, ya sea por nuestros padres,En el taller de Risoterapia  se tratan todos estos temas y más. Puede realizarse en 3 días, 1 semana, una vez por semana. Y pueden realizarlo todas las personas de todas las edades.
Estos talleres te enseñan que vos sos lo más importante y que nada ni nadie podrá impedirte lograr tus objetivos. Fomenta vencer los miedos, poder vivir en armonía con nosotros mismos, sacando provecho de las capacidades que cada uno de nosotros posee, trabajando con las palabras, con afirmaciones: ESTE MAL MOMENTO YA VA A PASAR. El uso del SI y el NO en nuestras vidas. Los límites, aprender a decirle Si a la alegría en nuestras vidas y a disfrutar. 
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LAS HERRAMIENTAS DE LA RISATERAPIA -

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Salud15/09/2026
Es importante que continues los ejercicios durante los días, cuando estés tristes, cuando no te sientas bien son herramientas para transmitir estar en positivo, te ayuda para cambiar de actitud te autoproteges a tener fuerza a tener fortaleza, cuando  despertas haces varias respiraciones profundas o repetís en el día al atardecer, cuando estas en la naturaleza, inclusive cuando estes acostada y no te puedas levantar esta técnica hace que te sientas mejor todos los días, una inspiración profunda y mientras tanto en tu mente decís aspiro signo vital de vida, retenes 1,2,3,4,y expiro todo lo malo que hay en mi cuerpo y con tu mano sacas con tu mano pasando la mano sobre tu cuerpo como sacando y limpiando todo lo malo de tu cuerpo.  En el momento que puedas en el dia y antes de acostarte mejor . 
Lo más visto
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LOS LIMITES

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MAS DE 400.000 HOSTIAS ELABORÁNDOSE

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ACTUALIDAD 18/09/2026
Un grupo de monjas de la Congregación Hijas de San José prepara más de 400 mil hostias para la visita de León XIV a la ciudad de Córdoba prevista para la segunda semana de noviembre. Son las mismas religiosas las que se encargan de producir las obleas con harina y agua, cocinarlas y, finalmente, las seleccionarlas a mano. aceleraron la producción en su taller y mostraron cómo preparan cada hostia, desde la mezcla de harina y agua hasta el corte y el empaquetado.
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DIA MUNDIAL DE LA ETICA MEDICA

CONAMORALAVIDA
EFEMERIDES 18/09/2026
Esta efeméride fue establecida por iniciativa de la Asociación Médica Mundial durante su 54ª Asmblea General. Se eligió esta fecha en particular porque coincide con la fundación de la Asociación Médica Mundial el 18 de septiembre de 1947, un organismo creado para abordar temas relacionados con la ética en el ejercicio de la medicina.
 
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SAN GENARO

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SANTOS DEL DIA 19/09/2026
San Jenaro (San Genaro): Obispo de Benevento y mártir, patrón de Nápoles. Nació el 21 de abril de 272 y fue martirizado el 19 de septiembre de 305 durante la persecución de Diocleciano. Su sangre, conservada en un relicario, se licúa milagrosamente tres veces al año, incluyendo esta fecha, lo que es considerado un signo de protección para la ciudad de Nápoles.San Genaro, o “Jenaro”, es el patrón por antonomasia de Nápoles, ciudad del sur italiano en la que nació el 21 de abril de 272. Fue obispo de Benevento, Campania, diócesis ubicada al lado de su Nápoles originaria. 

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