DIA MUNDIAL DE LA VOZ

El Día Mundial de la Voz se celebra el 16 de abril y fue decretado por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología. El objetivo de este día es crear conciencia de la importancia que tiene la voz, así como los cuidados que se deben tener para evitar problemas relacionados con las cuerdas vocales, como la afonía y la disfonía.- La voz es un instrumento delicado: necesita hidratación constante, técnica adecuada, descanso y hábitos saludables. Cuidarla no es solo para profesionales; cualquier persona que habla a diario puede prevenir lesiones si escucha su cuerpo y actúa a tiempo.
EFEMERIDES 16/04/2026 CONAMORALAVIDA

TECNICAS QUE UTILIZAR PARA MANTENER LA VOZ ADECUADA Y SIN EXIGENCIAS: 

  • Calentar la voz antes de usarla intensamente (vocalizaciones suaves, bostezos sonoros, vibración de labios).

  • No forzar el volumen: si necesitas hablar fuerte, usar micrófono o acercarte al interlocutor.

  • Evitar gritar o hablar por encima del ruido ambiental.

  • Descansar la voz después de un uso prolongado.

  • Hidratación: el primer “medicamento” de la voz

    • Beber agua durante todo el día, no solo cuando aparece la molestia. Las cuerdas vocales necesitan estar lubricadas para vibrar sin fricción.

    • Evitar bebidas muy frías o muy calientes, porque generan tensión o inflamación.

    • Humidificar ambientes secos, especialmente en invierno o con aire acondicionado.

    • Apoyos naturales que ayudan

      No reemplazan el cuidado médico, pero acompañan:

      • Miel tibia (no caliente).

      • Inhalaciones de vapor.

      • Evitar comidas muy picantes o ácidas antes de cantar o hablar mucho.

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Estos días buscan generar conciencia sobre la necesidad de adoptar modelos de producción y consumo más sostenibles y promover el bienestar individual y colectivo.

UN PEQUEÑO PASO PARA EL HOMBRE, UN GRAN PASO PARA LA HUMANIDAD

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El 20 de julio de 1969, Neil Armstrong se convirtió en el primer ser humano en pisar la superficie de la Luna durante la misión Apolo 11. Este evento histórico marcó un hito en la historia de la humanidad, ya que fue el resultado de un esfuerzo conjunto de la NASA y la Unión Soviética durante la Guerra Fría. Armstrong, junto con Michael Collins en órbita y Buzz Aldrin en el módulo lunar, realizó una serie de actividades, como plantar una bandera estadounidense y recolectar material lunar, lo que dejó una huella indeleble en la historia de la exploración espacial

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El 19 de julio se celebra el Día del Amigo con Derechos, una fecha que reconoce amistades con encuentros íntimos sin compromiso formal.
El Día del Amigo con Derechos nació en 2009 como una iniciativa viral en redes sociales y campañas publicitarias, especialmente de un sex-shop, y se celebra un día antes del tradicional Día del Amigo, el 20 de julio , Esta fecha se ha popularizado en países como Argentina, Chile, México, Colombia, Paragua y otros, y busca visibilizar un tipo de relación que combina amistad y encuentros sexuales consensuados sin compromisos sentimentales

DIA MUNDIAL DE SACAR LA LENGUA

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Si nos ponemos serios, diremos que la lengua es un músculo móvil situado en el interior de la boca, ejerciendo las funciones de masticación, deglución, el sentido del gusto y el lenguaje.
Pero otra de las funciones de la lengua, es hacer reir, tener un momento divertido, porque sacar la lengua hoy es un símbolo de tomarse la vida con mucha positividad y alegría.  Por ejemplo, en el Tíbet se utiliza como saludo tradicional para demostrar que no se tienen intenciones ocultas, y en Nueva Zelanda, forma parte del haka maorí, una danza ritual que transmite fuerza y orgullo cultural  Hoy Digital+3. En algunas partes de Asia y África, se cree que protege contra el mal de ojo o la mala energía.-El Día de Sacar la Lengua invita a liberar tensiones, mostrar vulnerabilidad y disfrutar de la vida con humor, recordando que la espontaneidad y la diversión son esenciales para la experiencia humana

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El 14 de julio se celebra el Día Mundial de los Chimpancés, un tributo a esta especie de primates en estado silvestre y en cautiverio, la cual se encuentra en peligro de extinción, así como la necesidad de unir esfuerzos por su protección y conservación. El 14 de julio de 2018 se dio inicio a la celebración del Día Mundial del Chimpancé para alertar al mundo sobre las amenazas que enfrenta esta especie, entre las que se destacan la pérdida de su hábitat natural por elementos de la naturaleza o la intervención indiscriminada del hombre en su espacio habitual.

LA TOMA DE LA BASTILLA

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El 14 de julio sigue siendo un gran acontecimiento. En París, el tradicional desfile militar por la avenida de los Campos Elíseos es objeto de una minuciosa preparación. En todas partes hay bailes, iluminaciones o fuegos artificiales.Los presidentes de la Quinta República han introducido algunas modificaciones en el desarrollo de la jornada. Para reanudar la tradición del París revolucionario, el Presidente Giscard d’Estaing hizo desfilar las tropas entre la plaza de la Bastilla y la plaza de la República.
Durante la presidencia de François Mitterrand, el 14 de julio de 1989 fue el punto culminante de las celebraciones del bicentenario de la Revolución Francesa. Numerosos jefes de Estado extranjeros pudieron asistir, entre otras manifestaciones, a "La Marsellesa", un espectáculo de Jean-Paul Goude.
En 1994, soldados alemanes del Cuerpo Europeo participan en el desfile por los Campos Elíseos, como prenda de reconciliación.
Desde la elección del Presidente Chirac, muchos jóvenes y soldados, acudidos de todos los rincones de Francia, son invitados a la recepción ofrecida en el parque del Palacio del Elíseo después del desfile.
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El intercambio de mensajes y frases se ha vuelto parte de la jornada, acompañando los encuentros presenciales o virtuales. Estas palabras reflejan el afecto y la gratitud hacia quienes forman parte del día a día, recordando que la amistad se cultiva con gestos constantes.
 
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LA ILUSION

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Ilusión es una distorsión de los sentidos puede revelar como la mente interpreta la percepción humana de la realidad. las ilusiones nos llevan a marcar objetivos, realizar una actividad, planear un viaje, nos mantienen activos inquietos, siempre una ilusión que se diferencian con las metas; que es un resultado específico alcanzable por el cual se diseña un plan de acción concreta, la meta es un objetivo medible, realista, respaldado por el plan de acción para hacerlo realidad. La ilusión es emocional, abstracta, tiene un plazo largo, es un anhelo con una acción pasiva se alimenta de la esperanza o la visualización y no requiere de un plan de trabajo diario. La dificultad de riesgo que si no se ve la realidad puede generar frustración o decepción permanente.

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El sometimiento es un comportamiento en el que una persona cede voluntariamente o no, al control del otro, a menudo en contextos de relación interpersonal o sociales. Es un comportamiento influenciado por el miedo, la necesidad de aprobación y la búsqueda de aceptación. A veces la sumisión es una estrategia para mantener la armonía pudiendo afectar negativamente la salud mental y las relaciones personales. 
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NUESTRA HISTORIA CONTADA

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DATOS DE LA HISTORIA22/07/2026
Hoy, al mirar hacia atrás, vemos un continente marcado por heridas profundas, pero también por luchas nobles. Vemos pueblos que resistieron la invasión, naciones que conquistaron su libertad, y sociedades que aprendieron —a veces con dolor— que la diversidad es una riqueza y que la igualdad es un derecho.
Esta presentación es un recordatorio: la historia de América es una historia de sufrimiento, sí, pero también de valentía, de reconstrucción y de esperanza. Y Argentina, con todas sus dificultades, sigue siendo un país que abre sus brazos. Un país que recibe. Un país que, desde sus raíces, sabe que la libertad y la solidaridad son valores que se defienden cada día.
Programa Facebook conamoralavida 23/7/26 parte I.

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PROGRAMAS "CONAMORALAVIDA"24/07/2026
COINCIDIENDO CON EL PROGRAMA DEL DIA DE AYER 23-7-2026 EN EL DIA DE HOY SE CELEBRA EL Día Mundial del Autocuidado; tiene como objetivo concienciar sobre la importancia de cuidar de uno mismo de manera constante, fomentando estilos de vida saludables y decisiones responsables que prevengan enfermedades crónicas y mejoren la calidad de vida. 

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