TRASTORNOS DEL ESTADO DE ANIMO

Existen distintos tipos de trastornos del estado de ánimo o trastornos afectivos y, como su nombre indica, su principal característica subyacente sería una alteración del estado de ánimo del individuo. Los más habituales son
Salud19/02/2026 CONAMORALAVIDA
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Trastorno bipolar puede afectar a cómo se siente una persona, piensa y actúa. Se caracteriza por cambios exagerados en el estado de ánimo, desde manía a la depresión mayor.

Por tanto, va más allá de los simples cambios de humor, es decir, la inestabilidad emocional: de hecho, afecta a muchos ámbitos de la vida, y además de ser uno de los trastornos más comunes es frecuente que se dé junto a la obesidad. Los ciclos del trastorno bipolar duran días, semanas o meses, y perjudican seriamente al trabajo y las relaciones sociales de la persona que lo sufre.

El trastorno bipolar raramente puede tratarse sin medicación, pues es necesario estabilizar el estado de ánimo del paciente. Durante los episodios de manía, la persona puede incluso dejar su trabajo, aumentar sus deudas, y sentirse lleno de energía a pesar de dormir solamente dos horas al día. Durante los episodios depresivos, la misma persona puede incluso no salir de la cama. Existen distintos tipos de trastorno bipolar, y, además, existe una versión leve de este trastorno, llamado ciclotimia.

Trastorno Depresivo
Muchas personas se sienten deprimidas en algún momento de sus vidas. Los sentimientos de desaliento, frustración e incluso la desesperación, son normales ante una decepción y pueden durar varios días antes de desaparecer de manera gradual. Ahora bien, para algunas personas, estos sentimientos pueden durar meses y años, provocando problemas serios en su día a día.

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La fecha seleccionada, el 16 de septiembre, marca el día en que el Dr. Andreas Grüntzig realizó la primera angioplastia coronaria en 1977.

LA RISATERAPIA

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Estos talleres te enseñan que vos sos lo más importante y que nada ni nadie podrá impedirte lograr tus objetivos. Fomenta vencer los miedos, poder vivir en armonía con nosotros mismos, sacando provecho de las capacidades que cada uno de nosotros posee, trabajando con las palabras, con afirmaciones: ESTE MAL MOMENTO YA VA A PASAR. El uso del SI y el NO en nuestras vidas. Los límites, aprender a decirle Si a la alegría en nuestras vidas y a disfrutar. 
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Es importante que continues los ejercicios durante los días, cuando estés tristes, cuando no te sientas bien son herramientas para transmitir estar en positivo, te ayuda para cambiar de actitud te autoproteges a tener fuerza a tener fortaleza, cuando  despertas haces varias respiraciones profundas o repetís en el día al atardecer, cuando estas en la naturaleza, inclusive cuando estes acostada y no te puedas levantar esta técnica hace que te sientas mejor todos los días, una inspiración profunda y mientras tanto en tu mente decís aspiro signo vital de vida, retenes 1,2,3,4,y expiro todo lo malo que hay en mi cuerpo y con tu mano sacas con tu mano pasando la mano sobre tu cuerpo como sacando y limpiando todo lo malo de tu cuerpo.  En el momento que puedas en el dia y antes de acostarte mejor . 
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EJERCICIOS DE LA RISATERAPIA

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A partir de hoy, día a día comentaremos ejercicios para tu cotidianidad que hacen que tu vida sea más placentera y te sientas en armonía. Al despertarte, los ejercicios de los ojos girando para la derecha, izquierda, arriba y abajo brindándote estos movimientos oculares una visión más clara y menos cansancio y flexibilidad en los músculos oculares; activan la circulación en los tejidos que rodean el ojo, ayudando a prevenir la congestión y la tensión ocular recibiendo alivio perceptible de la tensión acumulada desde la primera vez que se practican. -
Cuando te laves los dientes, te bañes o higienices utiliza la mano izquierda; en caso de ser zurdo sería la derecha, es decir tu mano no dominante que poco usas durante el día, es un modo de ejercitar requiriendo una mayor coordinación y conexión entre los hemisferios cerebrales, lo que puede resultar una mejora en la coordinación motora. 
 
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HOY ES EL DIA DEL SEÑOR Y LA VIRGEN DE LOS MILAGROS EN SALTA (ARGENTINA)

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El 15 de septiembre, Salta se convierte en el epicentro de una de las festividades religiosas más emblemáticas de Argentina, el Día del Señor y la Virgen del Milagro. Este evento, que forma parte del corazón espiritual de los salteños, atrae a peregrinos de todo el país para rendir homenaje y renovar su fe. Se espera una multitud de más de un millón de personas, y el evento podrá seguirse en vivo a través de SALTA SOY. La procesión es el punto central de la festividad y ofrece un espectáculo de devoción masiva, donde miles de personas, vestidas con trajes tradicionales y portando estandartes, acompañan las imágenes del Señor y la Virgen del Milagro.

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