DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

El Día Mundial de la Salud Mental 2026 se celebrará el 10 de octubre y su lema oficial es “Haz match con tu salud mental”, centrado en la salud mental de jóvenes y adolescentes.
El 10 de octubre es reconocido mundialmente como el Día Mundial de la Salud Mental por la Federación Mundial de Salud Mental y la Organización Mundial de la Salud (OMS). La joranda sirve para concienciar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos para apoyar a las personas afectadas.En las Naciones Unidas, cada año se organizan eventos y actividades con motivo del Día Mundial de la Salud Mental y a lo largo de octubre para fomentar conversaciones significativas y promover acciones continuas para fomentar entornos de trabajo seguros y saludables en todo el sistema de las Naciones Unidas.
EFEMERIDES 10/10/2026 CONAMORLAVIDA

El movimiento asociativo de SALUD MENTAL ESPAÑA ya tiene la identidad visual con la que conmemorará el próximo Día Mundial de la Salud Mental 2026, cuyo lema elegido por votación popular es ‘Haz match con tu salud mental’.  Este lema recibió el respaldo del 32% de los votos, convirtiéndose en la opción más votada entre las cinco que se propusieron. 

Este año, la Confederación centra su atención en la salud mental de la población infanto-juvenil, dando así continuidad al trabajo desarrollado en el XXIII Congreso SALUD MENTAL ESPAÑA, organizado junto con la Federación Salud Mental Canarias bajo el lema ‘Juventud con salud mental, futuro con esperanza’. 

El objetivo es visibilizar la importancia de unir fuerzas y trabajar desde la colectividad para impulsar medidas que mejoren el bienestar psicosocial y emocional de las personas jóvenes, en un momento en el que su salud mental se está viendo especialmente afectada. La OMS señala que una de cada siete personas jóvenes de entre 10 y 19 años tiene algún trastorno de salud mental y el INE registra un aumento notable de las conductas suicidas, que se duplicaron en menores de 15 años durante el primer año de la pandemia. 

Objetivo de la campaña

  • Sensibilizar sobre la importancia de cuidar la salud mental desde edades tempranas.
  • Fomentar redes de apoyo, empatía y cultura del cuidado colectivo.
  • Promover que jóvenes aprendan a reconocer sus emociones, pedir ayuda y construir comunidad.

 

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DIA MUNDIAL DEL HUEVO

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EFEMERIDES 09/10/2026
En este día tan peculiar destacamos un alimento importante en nuestra dieta por las ventajas y beneficios que proporciona a la nutrición y la salud.El grosor de la cáscara del huevo depende de la edad de las gallinas y no de su raza o del color del huevo. Las gallinas más jóvenes ponen huevos con cáscaras más duras, mientras que las cáscaras de los huevos de gallinas longevas son más blandas.
Puedes determinar el grado de frescura de un huevo al colocarlo en un recipiente con agua. Esto es debido a que la cáscara del huevo es porosa, permitiendo la entrada y circulación de aire. Si el huevo se mantiene flotando en la superficie no debe consumirse.
Los huevos de gallina no contienen hormonas, ya que está prohibido el uso de hormonas en las granjas avícolas desde los años cincuenta, aproximadamente.
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DIA MUNDIALES DE LOS JARDINES BOTANICOS

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EFEMERIDES 09/10/2026
De acuerdo al Botanic Gardens Conservation International (BGCI), el Fondo Mundial para la Naturaleza (World Wildlife Fund) y la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) un Jardín Botánico es una institución que conserva colecciones de plantas, mantenidas y ordenadas científicamente.
Los jardines botánicos constituyen una de las fuentes de información vitales del mundo ante los grandes retos globales, relacionados con la pérdida de la biodiversidad y la extinción de especies vegetales.
Son espacios de vida destinados a la preservación, estudio y conservación de los recursos vegetales, necesarios para el mantenimiento de nuestro planeta.
 
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DIA INTERNACIONAL DE LA DISLEXIA

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EFEMERIDES 08/10/2026
Uno de los trastornos de aprendizaje más comunes que afecta a los niños en edad escolar es la Dislexia. Es por ello que el 8 de octubre se celebra el Día Internacional de la Dislexia, para concienciar a las personas acerca de este trastorno que afecta al 10% de la población mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La fecha ha sido reconocida oficialmente por la Asociación Europea de Dislexia, propuesta por varias asociaciones de familias con dislexia. De acuerdo a cifras estimadas, los niños disléxicos (con edades comprendidas entre los 7 y 9 años) representan entre el 3 y el 6% de la población infantil, presentando esta condición más en los niños que en las niñas.
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DIA MUNDIAL DE LOS CALVOS

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EFEMERIDES 07/10/2026
El 7 de octubre es el Día Mundial de los Calvos, una fecha para celebrar una opción estética que ha ido evolucionando con el paso de los años, y que sobre todo afecta a los hombres.
Hoy en día ser calvo no es sinónimo de fealdad ni de falta de salud, sino que, en muchas partes del mundo, puede incluso ser un emblema de masculinidad.
La belleza es muy subjetiva y llevar la cabeza rapada, ya sea por estética o por falta de crecimiento del cabello, es una opción igual de válida que otras. +
QUE TE PARECEN LOS CALVOS , SON ATRACTIVOS MÁS SIMPATICOS?
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DIA MUNDIAL DE LA ARQUITECTURA

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EFEMERIDES 05/10/2026
El lema oficial de la Unión Internacional de Arquitectos (UIA) para el Día Mundial de la Arquitectura en 2026 es: "La vivienda es un derecho humano. ¡Construyámoslo!"
La crisis global de la vivienda representa uno de los desafíos urbanos y sociales más complejos de nuestro siglo. El crecimiento acelerado de las ciudades, sumado a la especulación inmobiliaria, dificulta el acceso a hogares seguros, dignos y asequibles para millones de personas.
Frente a esta realidad, la UIA apela a la responsabilidad profesional de los arquitectos para proyectar soluciones habitacionales funcionales que trasciendan la mera lógica del mercado. 
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SAN JERONIMO

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EFEMERIDES 30/09/2026
ombre completo era Sofronio Eusebio Jerónimo. Su ciudad natal era Stridone, en la actual Croacia. Su fecha de nacimiento no se conoce con exactitud, pero fue alrededor del año 347. De familia cristiana y acomodada, recibió una sólida educación y, apoyado por sus padres, perfeccionó sus estudios en Roma. Allí se entregó a la vida mundana, dejándose llevar por los placeres; pero pronto se arrepintió, recibió el bautismo y se enamoró de la vida contemplativa. Por esta razón se mudó a Aquileia y se convirtió en parte de una comunidad de ascetas. Algún tiempo después la abandonó, decepcionado por las enemistades que habían surgido en ese ambiente. Partió luego para el Oriente y se detuvo en Trier, volvió a Stridone y repartió de nuevo. Permaneció unos años en Antioquía, donde perfeccionó su conocimiento del griego, y luego se retiró como ermitaño en el desierto de Chalkis, al sur de Alepo. Durante cuatro años se dedicó plenamente a sus estudios, aprendió hebreo y transcribió códigos y escritos de los Padres de la Iglesia.
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ESTÉTICA o SALUD?

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ACTUALIDAD 07/10/2026
El amarse, respetarse y quererse su cuerpo demuestra que no va en más o menos pesos en tu cuerpo , sino en respetarte , sanar tus emociones y vivir sanamente. Desde la educación, es fundamental enseñar que no existe un cuerpo perfecto. Las escuelas, las familias, los medios y los profesionales pueden ayudar evitando comentarios sobre el peso, promoviendo una mirada crítica de las imágenes retocadas, favoreciendo una alimentación accesible y variada, y valorando el cuerpo por lo que permite hacer, no solo por cómo se ve. Cuidarse no es castigarse: es aprender a reconocer límites, pedir ayuda y construir hábitos sostenibles.
El amor propio también consiste en no someter el cuerpo a extremos para satisfacer expectativas ajenas. Si aparecen miedo intenso a engordar, rechazo de alimentos, atracones, vómitos provocados, uso de laxantes o medicamentos para adelgazar, ejercicio compulsivo, mareos, desmayos o cambios bruscos de peso, es importante buscar atención profesional sin demora. Con acompañamiento adecuado, respeto y contención, cada persona puede aprender a vivir de manera más sana con su propio cuerpo.
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HISTORIAS DE SEPARACIONES DE MATRIMONIOS - HISTORIAS REALES

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LOS CIUDADANOS09/10/2026
Sandra estaba viviendo los comienzos de su separación , había sido un matrimonio aparentemente bueno según sus amigos, nadie podía creer que “su amigo” había sido así ,Sandra para ellos era una exagerada . Mientras aún vivian bajo el mismo techo , los alimentos cada vez eran menos, no pasaba dinero alguno y hasta llegó a no querer comprar lo antibióticos a su hijo menor cuando estaba con bronquitis para no entregarle el dinero a su madre. Tuvo que ir el mismo niño a pedirle a su padre para entregarle el dinero con la receta. El tenía guardado sus alimentos escondidos en el placard.- Además de culpar a la madre de no cuidar a sus hijos. Hasta que un día el hombre #educado con la sociedad# se fue como todos los días a trabajar y cuál fue la sorpresa de Sandra al levantarse; darse cuenta de que le había quitado la llave de paso del gas en la cocina. 
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SIGNIFICADO DE LETRAS DEL ABECEDARIO

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DATOS DE LA HISTORIA09/10/2026
El abecedario es la secuencia de letras que se emplean para escribir en un idioma particular. En el caso del español, el abecedario consta de 27 letras, las cuales son fundamentales para la  comunicación escrita. Este conjunto incluye tanto las vocales (a, e, i, o, u) como las consonantes (b, c, d, f, g, h, j, k, l, m, n, ñ, p, q, r, s, t, v, w, x, y, z). Cada letra tiene un sonido específico que permite formar palabras.
La forma en la que se ordenan estas letras es crucial para la escritura y el aprendizaje del idioma.

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