LA VIDA A TRAVES DE LA CRONOBIOLOGIA

La cronobiología es una palabra derivada de tres términos griego: kronos de ‘tiempo’, bio de ‘vida’, logos de ‘estudio’. Lo que nos lleva a entender que es un campo científico que estudia los procesos de sincronización que se producen en los organismos vivos en sus diferentes niveles de organización. En ella toma protagonismo la interdisciplinaridad que estudia las leyes de ocurrencia de los procesos vitales en el tiempo. En Japón, donde la esperanza de vida y la longevidad saludable se encuentran entre las más altas del mundo, muchos adultos se despiertan temprano, a menudo entre las 5 y las 7 de la mañana, adaptándose ligeramente a las estaciones. Este hábito forma parte de un enfoque más amplio: acostarse relativamente temprano, reducir la estimulación artificial por la noche y apreciar las rutinas matutinas tranquilas.
ACTUALIDAD 06/02/2026 CONAMORALAVIDA
OIPCRONOBIOLOGIA

El objetivo realista es:

Intente despertarse a una hora regular, alrededor de las 6 o 7 a. m., y vaya retrasando gradualmente la hora de acostarse para mantener entre 7 y 8 horas de sueño;
Exponga sus ojos a la luz del día a primera hora de la mañana (o en su defecto, a una lámpara de terapia de luz) para anclar su reloj interno;
establecer un ritual breve y relajante de 15 a 30 minutos al despertar (estirarse, respirar, leer) antes de abrir sus correos electrónicos o redes sociales;
Considere, si su horario lo permite, una siesta corta (10 a 20 minutos) en días de mucha fatiga para mantener su estado de ánimo sin interrumpir su sueño.

Está bien establecido que numerosas mediciones clínicas suelen variar según la hora del día, a veces incluso según la estación del año, en la que se miden. Por ejemplo, concentraciones plasmáticas de determinadas hormonas y metabolitos, recuentos celulares, presión arterial, frecuencia cardíaca, reactividad bronquial, etc. Entre las enfermedades más estudiadas a nivel cronobiológico destacan el asma bronquial, las reacciones alérgicas, la hipertensión, el angor inestable, la gastritis, los trastornos psiquiátricos y los trastornos del sueño.Crono-farmacología: Se fundamenta en el hecho de que los procesos de Absorción, Distribución, Metabolismo y Excreción (ADME) de los fármacos son rítmicos y están controlados por genes reloj en órganos como el hígado y el riñón. Por ejemplo, ciertos tratamientos de quimioterapia para el cáncer, como el 5-fluorouracilo, han demostrado ser significativamente menos tóxicos para el paciente, manteniendo o incluso mejorando su eficacia, si se administran en momentos específicos del día o de la noche. De manera similar, los medicamentos para la hipertensión o el asma, cuyas exacerbaciones suelen ocurrir en la madrugada, se prescriben para que su pico de concentración plasmática coincida con el momento de mayor riesgo clínico.

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UNA NUEVA AMENAZA EN LA GLORIA FUTBOLISTICA "ARGENTINA-ESPAÑA" : LA DIRECCION DE LOS VIENTOS

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ACTUALIDAD 17/07/2026
En el partido más importante del año, la Gran Final ESPAÑA- ARGENTINA- las miradas no solo están puestas en Lionel Messi o Lamine Yamal, sino que ahora también se posan sobre el cielo de Nueva York y Nueva Jersey: allí empieza a registrarse una densa e inesperada nube de humo, arrastrada por los vientos desde los masivos incendios forestales activos en Ontario, Canadá.
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MIERCOLES 15 DE JULIO " CUARTOS DE FINALES; ARGENTINA - INGLATERRA" "

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ACTUALIDAD 13/07/2026
Esta semana se juega mucho más que un resultado. Se juega la posibilidad de mostrar quiénes somos cuando la emoción nos atraviesa. Ser argentinos es sentir fuerte, cantar con el corazón, llorar por una camiseta y abrazar una bandera como si allí estuviera resumida la vida de quienes nos precedieron.
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COMIENZA LA 126° PEREGRINACION DESDE SAN LUIS DEL PALMAR A ITATI

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ACTUALIDAD 13/07/2026
Con motivo de la 126ª Peregrinación de la Comunidad Religiosa de San Luis del Palmar hacia la Basílica de Nuestra Señora de Itatí, se desplegará un amplio dispositivo de prevención y ordenamiento vehicular en rutas y accesos de la provincia.
La tradicional manifestación de fe se desarrollará del lunes 13 al sábado 18 bajo el lema «La Fe que Camina Ayuda al Hermano», y volverá a movilizar a miles de fieles rumbo a la localidad mariana.
El Ministerio de Seguridad, la Subsecretaría de Seguridad y la Policía de Corrientes diagramaron un operativo que contará con más de 800 efectivos policiales, además de móviles, motocicletas y recursos logísticos pertenecientes a distintas dependencias de la fuerza provincial.
También participarán fuerzas federales y organismos provinciales y municipales, que acompañarán el recorrido con el objetivo de brindar asistencia a los peregrinos y ordenar la circulación en los sectores afectados por el paso de la columna de miles de fieles que caminan desde San Luis del Palmar hacia la Basílica de Itatí, en una de las expresiones de fe más profundas y tradicionales de Corrientes.
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CELEBRACIONES

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ACTUALIDAD 13/07/2026
La festividad se incia con ctividads previas como el novenario y eventos comunitarios para niños y jóvenes. una tradición destacada es la bicicleteada escolar que reúne a familias y peregrinos en un recorrido por la ciudad guiados por la imagen de la VIRGEN.  Uno de los momentos más significativos es la vestición de la virgen donde la histórica imagen con más de 400 años recibe su indumentaria ceremonial confecciónala artesanalmente con bordados y piedras que simbolizan su realeza y conexion con la provincia. Durante la vestición se coloca la corona histórica de oro y piedras preciosasm datada de 1900.. Diario el Libertador)
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CELEBRACION DE LA CORONACION DE LA VIRGEN DE ITATI QUE DISPUSO EL PAPA LEON XIII

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ACTUALIDAD 13/07/2026
En el día de la fecha se celebra el día de la Virgen de Itatí, se trata de una de las advocaciones marianas populares, proveniente de Corrientes. La efeméride del 16 de julio se debe a que en el año 1900, el papa León XIII dispuso la coronación de esta virgen. De esta manera Nuestra Señora de Itatí es recordada en los corazones de los creyentes como la patrona de la provincia de Corrientes. Con el paso del tiempo, el área se fue poblando y, hacia 1615, se edificó un nuevo oratorio que marcó también la fundación de la localidad de Itatí. En esos años surgieron nuevos sucesos milagrosos, como una transformación visible en el rostro de la Virgen, presenciada por Fray Luis de Gamarra. Según su testimonio, su expresión se volvió tan bella y resplandeciente que no podía compararse con nada que hubiera visto antes.
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SAN BENITO PATRONO DE LO IMPOSIBLE

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SANTOS DEL DIA 11/07/2026
Cada 11 de julio, millones de fieles en todo el mundo celebran el Día de San Benito, uno de los santos más invocados dentro del cristianismo. Considerado patrono de Europa y protector contra el mal, San Benito es símbolo de fe, milagros y protección espiritual.
Más allá de las iglesias, su figura está presente en miles de hogares a través de la famosa medalla de San Benito, reconocida como un amuleto poderoso contra las malas energías, los peligros y los pensamientos negativos. Para muchos, su imagen representa una defensa ante todo tipo de males espirituales.
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LA TOMA DE LA BASTILLA

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EFEMERIDES 14/07/2026
El 14 de julio sigue siendo un gran acontecimiento. En París, el tradicional desfile militar por la avenida de los Campos Elíseos es objeto de una minuciosa preparación. En todas partes hay bailes, iluminaciones o fuegos artificiales.Los presidentes de la Quinta República han introducido algunas modificaciones en el desarrollo de la jornada. Para reanudar la tradición del París revolucionario, el Presidente Giscard d’Estaing hizo desfilar las tropas entre la plaza de la Bastilla y la plaza de la República.
Durante la presidencia de François Mitterrand, el 14 de julio de 1989 fue el punto culminante de las celebraciones del bicentenario de la Revolución Francesa. Numerosos jefes de Estado extranjeros pudieron asistir, entre otras manifestaciones, a "La Marsellesa", un espectáculo de Jean-Paul Goude.
En 1994, soldados alemanes del Cuerpo Europeo participan en el desfile por los Campos Elíseos, como prenda de reconciliación.
Desde la elección del Presidente Chirac, muchos jóvenes y soldados, acudidos de todos los rincones de Francia, son invitados a la recepción ofrecida en el parque del Palacio del Elíseo después del desfile.
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SAN FRANCISCO SOLANO

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SANTOS DEL DIA 14/07/2026
Estudió con los Jesuitas, pero entró a la comunidad Franciscana porque le atraían mucho la pobreza y la vida tan sacrificada de los religiosos de San Francisco. Los primero años de sacerdocio los dedicó a predicar con gran provecho en el sur de España. Sus sermones no tenían nada de rebuscado ni de elegante, pero llegaban hasta el fondo del corazón de los pecadores y conseguían grandes conversiones. Es que rezaba mucho antes de cada predicación.
Primer contagio. Llegó a Andalucía la peste del tifo negro y Francisco y su compañero Fray Buenaventura se dedicaron a atender a los enfermos más abandonados. 

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