LA MUSICA ACTIVA CIRCUITOS CEREBRALES

La música tiene el poder de evocar emociones intensas, desde la alegría y la euforia hasta la tristeza y la nostalgia. Estas emociones están mediadas por el sistema límbico, una red de estructuras cerebrales que incluye la amígdala, el hipocampo y el núcleo accumbens. La amígdala procesa las emociones, el hipocampo está involucrado en la memoria y el aprendizaje, y el núcleo accumbens es el centro de recompensa del cerebro, liberando dopamina en respuesta a estímulos placenteros, como la música. Estudios de neuroimagen han demostrado que el cerebelo se activa cuando escuchamos música con un ritmo marcado, y se cree que ayuda a sincronizar nuestros movimientos con la música, facilitando el baile y otras actividades rítmicas.  La música en modo mayor y con tempos rápidos suele activar la amígdala de manera que induce sentimientos de alegría y excitación.  La música también puede ayudar a reducir la agitación y la ansiedad en pacientes con demencia. Además, influye en tu ritmo cardíaco del sistema nervioso. por eso una canción con un ritmo más rápido puedo ayudar a salir de la apatía aumentar la energía y prepararte para la energía. escucharla antes de entrenar, estudiar o empezar una tarea importante, con el tiempo el cerebro asociará esa música con un estado de enfoque motivación y acción. La melodía termina convirtiéndose en un interruptor mental. La música no solo acompaña momentos compartidos, sino que también puede influir directamente en la forma en que las personas se relacionan entre sí. Desde encuentros sociales hasta experiencias colectivas como conciertos o celebraciones, su presencia parece facilitar un tipo de conexión que va más allá de lo emocional. Científicos de la Universidad de Barcelona encontraron una mejor codificación neuronal de los sonidos del habla en los recién nacidos cuando las mamás les cantan o los exponen a las melodías en el útero.