DIA INTERNACIONAL DEL YOGA

El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, una jornada dedicada a promover los beneficios físicos, mentales y espirituales de esta práctica milenaria originaria de la India.
El Día Internacional del Yoga fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 11 de diciembre de 2014 mediante la resolución 69/131. 
EFEMERIDES 21/06/2026 CONAMORALAVIDA

El Día Internacional del Yoga fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 11 de diciembre de 2014 mediante la resolución 69/131, tras una propuesta del Primer Ministro de la India, Narendra Modi, respaldada por 175 Estados Miembros. La fecha elegida coincide con el solsticio de verano en el hemisferio norte, el día más largo del año, simbolizando la luz, la vida y la transición hacia un nuevo ciclo, lo que la hace propicia para la meditación y la práctica del yoga .
El objetivo principal de esta celebración es concienciar a nivel mundial sobre los beneficios del yoga, que incluyen la mejora de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, la reducción del estrés y la ansiedad, así como el bienestar mental y espiritual. Además, el yoga promueve la conexión entre cuerpo y mente, y fomenta un enfoque holístico de la salud y la armonía con el entorno.
Desde su primera celebración oficial en 2015, el Día Internacional del Yoga se ha conmemorado en todo el mundo con sesiones masivas, talleres y seminarios, reuniendo a personas de todas las edades y niveles de experiencia. 

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DIA NACIONAL DEL PANADERO

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Los panaderos también dejaron un legado cultural: durante las primeras huelgas, bautizaron sus productos con nombres irónicos como “Vigilante”, “Bomba” o “Cañoncito”, como forma de protesta simbólica contra la represión policial y el poder establecido. Esta tradición de creatividad y resistencia se mantiene en muchas panaderías argentinas hasta hoy. El Día Nacional del Panadero conmemora la creación de la Sociedad Cosmopolita de Resistencia y Colocación de Obreros Panaderos, el primer sindicato de panaderos del país, fundado en Buenos Aires el 18 de julio de 1887. Este sindicato surgió en un contexto de inmigración masiva y condiciones laborales duras, con jornadas de más de diez horas y salarios bajos. La organización fue impulsada por anarquistas italianos como Errico Malatesta, quienes promovieron la lucha por los derechos laborales y la mejora de la calidad de vida de los trabajadores. En 1957, el Congreso Nacional argentino reconoció oficialmente el 4 de agosto como el Día Nacional del Panadero. Desde entonces, la fecha se celebra anualmente para rendir homenaje a los panaderos y a la historia del sindicalismo en el país.
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UN PEQUEÑO PASO PARA EL HOMBRE, UN GRAN PASO PARA LA HUMANIDAD

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MES DE AGOSTO

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Agosto traerá un eclipse solar total
Además de su historia, agosto de 2026 estará acompañado por importantes eventos astronómicos.
Según Star Walk, la Luna Nueva ocurrirá el 12 de agosto a las 17:37 GMT y será especial porque, en algunas regiones del mundo, la Luna pasará directamente frente al Sol, provocando un eclipse solar total.
Un eclipse lunar casi completo
El segundo gran evento llegará el 28 de agosto, cuando se produzca la llamada Luna del Esturión, acompañada por un eclipse lunar parcial.
De acuerdo con Star Walk, durante este fenómeno la sombra de la Tierra cubrirá hasta el 96 % de la superficie lunar. Aunque la Luna no desaparecerá del cielo, sí se oscurecerá de forma notable y el espectáculo podrá observarse a simple vista.
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LA RISA, LOS ABRAZOS , LAS CANCIONES

Carolina Salvatto
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La risa,   los abrazos, las canciones, la danza y el beso no son sólo rituales sociales, son intervenciones biológicas, la música eleva tu vibración canta y baila: mejora la salud física, reduce el estrés y fortalece tu mente. El baile ha sido una manifestación artística esencial, pero también una forma de comunicación y celebración. Cada baile ha sido una manifestación artística esencial, pero también una forma de comunicación y celebración coordina el físico con el procesamiento sensorial, manteniendo tu cerebro resiliente.  Desde las danzas tribales de las civilizaciones antiguas hasta las expresiones coreográficas contemporáneas, el arte del movimiento ha evolucionado, reflejando los cambios culturales, sociales y espirituales de cada época. Cuando ríes tu cuerpo suprime las citocinas inflamatorias, disminuyendo la inflamación crónica y protegiendo tu sistema cardiovascular. 
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HISTORIA Y EVOLUCION DEL PAN

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El pan es uno de los alimentos más antiguos de la humanidad. Su historia se remonta a unos 30 mil años, cuando los primeros agricultores comenzaron a cultivar cereales en el Creciente Fértil —región de Oriente Medio en forma de medialuna, desde el Golfo Pérsico, sur del actual Irak, Siria, Líbano, Jordania, Israel y el norte de Egipto—.
Desde entonces, el pan se ha elaborado con diferentes tipos de granos y ha sido una de las principales fuentes de energía en la dieta humana. De las primeras preparaciones a la fermentación. Al inicio, los granos se molían entre piedras y se mezclaban con agua para formar una papilla que luego se cocía en piedras calientes. Con el tiempo, se descubrió la fermentación natural.
Los egipcios, alrededor del 4 mil a. de C., fueron de los primeros en producir pan fermentado usando levadura silvestre. Este avance mejoró de manera significativa la textura y el sabor del pan.
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LOS CONTAGIOS EN LAS PERSONAS COMO INFLUYEN psicologicamente

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Los comportamientos tóxicos en la familia y la sociedad pueden ser contagiosos y tener efectos devastadores. Estos comportamientos, como la manipulación emocional, la crítica constante y el control excesivo, pueden ser heredados y se perpetúan de generación en generación. Identificar comportamientos tóxicos en la familia no es fácil. Lo que pasa es que estas dinámicas pueden hacer que el hogar, que debería ser un refugio, se sienta más como una sala de batalla emocional. el estrés crónico debido a la presencia de personas conflictivas activa el sistema de respuesta del estrés de forma crónica. El cortisol elevado, esta hormona aumenta la inflamación sistemática y debilita el sistema inmune que acaba por desarmar las defensas del organismo.

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