DIA MUNDIAL DEL LUPUS

El Día del Maestro en Argentina se celebra el 11 de septiembre en honor a Domingo Faustino Sarmiento, quien es considerado el "padre del aula". Esta fecha conmemora su muerte en 1888 y busca reconocer la labor de los docentes en la formación cultural de las futuras generaciones. La elección del 11 de septiembre se debe a su aniversario de fallecimiento y fue acordada en una conferencia interamericana en 1943, siendo oficializada en 1945. La conmemoración resalta la vigencia del legado sarmientino y revaloriza el rol fundamental de los docentes en la formación cultural de las futuras generaciones

A partir de hoy, día a día comentaremos ejercicios para tu cotidianidad que hacen que tu vida sea más placentera y te sientas en armonía. Al despertarte, los ejercicios de los ojos girando para la derecha, izquierda, arriba y abajo brindándote estos movimientos oculares una visión más clara y menos cansancio y flexibilidad en los músculos oculares; activan la circulación en los tejidos que rodean el ojo, ayudando a prevenir la congestión y la tensión ocular recibiendo alivio perceptible de la tensión acumulada desde la primera vez que se practican. -
Cuando te laves los dientes, te bañes o higienices utiliza la mano izquierda; en caso de ser zurdo sería la derecha, es decir tu mano no dominante que poco usas durante el día, es un modo de ejercitar requiriendo una mayor coordinación y conexión entre los hemisferios cerebrales, lo que puede resultar una mejora en la coordinación motora. 
 

Es importante que continues los ejercicios durante los días, cuando estés tristes, cuando no te sientas bien son herramientas para transmitir estar en positivo, te ayuda para cambiar de actitud te autoproteges a tener fuerza a tener fortaleza, cuando  despertas haces varias respiraciones profundas o repetís en el día al atardecer, cuando estas en la naturaleza, inclusive cuando estes acostada y no te puedas levantar esta técnica hace que te sientas mejor todos los días, una inspiración profunda y mientras tanto en tu mente decís aspiro signo vital de vida, retenes 1,2,3,4,y expiro todo lo malo que hay en mi cuerpo y con tu mano sacas con tu mano pasando la mano sobre tu cuerpo como sacando y limpiando todo lo malo de tu cuerpo.  En el momento que puedas en el dia y antes de acostarte mejor . 

Mónica Martínez Arias, psicóloga, es una pionera, autodidacta que fue desarrollando estos ejercicios, desde hace más de 40 años,  que se aplican a todas las personas, niños, ancianos… todos pueden aprender y mejorar su calidad de vida. Con ejercicios de respiración, reflexología, con la risa… que moviliza nuestros músculos, estimula nuestra hipófisis generando endorfinas… logramos bienestar psicofísico. Se dictan talleres, charlas, actualmente la radio online donde se exponen todos estos temas que nos ayudan a aprender a vivir, a alimentarnos bien, a fortalecer nuestra autoestima, a priorizarnos, a cuidarnos, a erradicar los conceptos erróneos que incorporamos por las vivencias negativas que tuvimos, ya sea por nuestros padres,En el taller de Risoterapia  se tratan todos estos temas y más. Puede realizarse en 3 días, 1 semana, una vez por semana. Y pueden realizarlo todas las personas de todas las edades.
Estos talleres te enseñan que vos sos lo más importante y que nada ni nadie podrá impedirte lograr tus objetivos. Fomenta vencer los miedos, poder vivir en armonía con nosotros mismos, sacando provecho de las capacidades que cada uno de nosotros posee, trabajando con las palabras, con afirmaciones: ESTE MAL MOMENTO YA VA A PASAR. El uso del SI y el NO en nuestras vidas. Los límites, aprender a decirle Si a la alegría en nuestras vidas y a disfrutar. 

El 15 de septiembre, Salta se convierte en el epicentro de una de las festividades religiosas más emblemáticas de Argentina, el Día del Señor y la Virgen del Milagro. Este evento, que forma parte del corazón espiritual de los salteños, atrae a peregrinos de todo el país para rendir homenaje y renovar su fe. Se espera una multitud de más de un millón de personas, y el evento podrá seguirse en vivo a través de SALTA SOY. La procesión es el punto central de la festividad y ofrece un espectáculo de devoción masiva, donde miles de personas, vestidas con trajes tradicionales y portando estandartes, acompañan las imágenes del Señor y la Virgen del Milagro.