La andropausia, también conocida como el hipogonadismo de inicio tardío, es un conjunto de cambios hormonales que ocurren en los hombres a medida que envejecen, caracterizado por la disminución progresiva de la testosterona.
02/03/2025 Dra Carolina Salvatto
La andropausia, también conocida como el hipogonadismo de inicio tardío, es un conjunto de cambios hormonales que ocurren en los hombres a medida que envejecen, caracterizado por la disminución progresiva de la testosterona. A diferencia de la menopausia en las mujeres, la andropausia es un proceso gradual y no implica el cese total de la producción hormonal o la fertilidad.
Causas y Factores de Riesgo
La principal causa de la andropausia es la disminución natural de la producción de testosterona en los testículos, que suele comenzar alrededor de los 40-50 años. Algunos factores que pueden acelerar o agravar este proceso incluyen:
* Obesidad
* Diabetes tipo 2
* Estrés crónico
* Enfermedades cardiovasculares
* Consumo excesivo de alcohol y tabaquismo
* Sedentarismo
Síntomas de la Andropausia
Los síntomas pueden variar en intensidad y afectar distintos aspectos de la vida del hombre, incluyendo:
- Disminución de la libido y disfunción eréctil
- Fatiga crónica y falta de energía
- Pérdida de masa muscular y aumento de grasa corporal
- Alteraciones del estado de ánimo, irritabilidad y depresión
- Dificultades para concentrarse y problemas de memoria
- Pérdida de densidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis
Diagnóstico
El diagnóstico de la andropausia se basa en la evaluación de los síntomas y la medición de los niveles de testosterona en sangre. Se recomienda realizar pruebas en la mañana, cuando los niveles hormonales son más altos, y repetir los estudios en caso de resultados dudosos.
Tratamiento de la Andropausia
El tratamiento depende de la severidad de los síntomas y de la presencia de enfermedades asociadas. Las opciones incluyen:
Terapia de Reemplazo de Testosterona (TRT): Indicado para hombres con niveles bajos de testosterona confirmados mediante análisis. Puede administrarse en forma de geles, parches, inyecciones o implantes. Es fundamental su uso bajo supervisión médica, ya que puede tener efectos secundarios como aumento del riesgo cardiovascular o hiperplasia prostática.
Modificaciones en el Estilo de Vida:
Ejercicio físico regular: Ayuda a mejorar el estado de ánimo, aumentar la masa muscular y regular los niveles hormonales.
Dieta equilibrada: Rica en proteínas, grasas saludables y micronutrientes como el zinc y la vitamina D.
Control del estrés: Prácticas como la meditación, el yoga y la terapia psicológica pueden ser beneficiosas.
Suplementación: En algunos casos, se pueden recomendar suplementos como DHEA, vitamina D y omega-3 para mejorar la salud general y el bienestar.
Consejos para Sobrellevar la Andropausia
Mantener un peso saludable y evitar el sedentarismo.
Evitar el consumo excesivo de alcohol y el tabaco.
Realizar chequeos médicos periódicos para monitorear la salud cardiovascular y prostática.
Buscar apoyo psicológico si se presentan síntomas de ansiedad o depresión.
La andropausia es un proceso natural del envejecimiento masculino que puede afectar la calidad de vida. Sin embargo, con un diagnóstico adecuado y estrategias de tratamiento efectivas, es posible minimizar sus efectos y mantener un bienestar óptimo en esta etapa de la vida.
El ácido úrico es el producto final del metabolismo de las purinas. Su acumulación puede conducir a hiperuricemia y, eventualmente, a gota, una enfermedad inflamatoria caracterizada por depósitos de cristales de urato monosódico en las articulaciones.
La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una condición frecuente en la práctica clínica, caracterizada por el retorno venoso ineficaz desde las extremidades inferiores hacia el corazón. Su abordaje requiere una evaluación clínica detallada, diagnóstico por imagen y manejo integral para evitar complicaciones como úlceras venosas.
