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title: "DIA DE LA FELICIDAD"
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description: "Cada 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una fecha que conmemora la felicidad Alrededor del globo y que fue instituida por la Asamblea de las Naciones Unidas, un 28 de junio del 2012. Es así que cada 20 de marzo, las Naciones Unidas presentan un informe de felicidad de talla mundial en la cual detallan una clasificación de los países según sus niveles de satisfacción con la vida. La idea de dedicar un día a la felicidad surgió de un enfoque innovador proveniente de Bután, un pequeño país del Himalaya que desde la década de 1970 prioriza la Felicidad Nacional Bruta (FNB) sobre el Producto Interno Bruto (PIB)."
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date_published: "2026-03-20T08:15:00-03:00"
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author_name: "CONAMORALAVIDA"
category_name: "EFEMERIDES"
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category_description: "HOY DIA DE:"
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# DIA DE LA FELICIDAD

***El 20 de marzo de 2026, el mundo celebrará nuevamente el Día Internacional de la Felicidad, una fecha que invita a la reflexión sobre el bienestar individual y colectivo. Desde su instauración en 2012 por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), esta conmemoración se ha consolidado como un recordatorio de que la felicidad no es solo un estado emocional pasajero, sino un componente esencial del desarrollo integral de las sociedades.***

***En un momento histórico en el que la innovación tecnológica y la transformación digital redefinen nuestra forma de vivir y trabajar, es vital entender cómo conceptos como la felicidad y el bienestar pueden integrarse en la gestión pública, la educación, la empresa y la vida cotidiana.***

***Numerosos estudios en psicología; ciencias del bienestar identifican hábitos y estrategias concretas para fomentar la felicidad:***

***Practicar la gratitud: reconocer las cosas buenas de la vida, el despertar diariamente, el saludo el agradecer, la ayuda dada, aumenta la resiliencia y la satisfacción.***

***Cultivar relaciones positivas: pasar tiempo con personas que nos apoyan y nos inspiran. Amistades y familiares queridos***

***Realizar actos de bondad: ayudar a otros genera un efecto positivo tanto en el emisor como en el receptor.***

***Cuidar la salud física y mental: ejercicio, practicar las herramientas de la terapia de la risa, contantemente llegando a sentir el placer de la risa pura y sanadora, descansar las horas necesarias y alimentación equilibrada impactan directamente en el estado emocional.***

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